비즈니스
감정 코칭으로 자기 관리 능력 향상시키기
크몽 지식창고
2023-09-16
내 마음이 분명히 안녕하지 않은데, 대체 어디가 아프고 어떻게 해결해야 할지 모를 때가 있습니다. 이렇게 막막한 경우에는 우울이 더욱 덮쳐오기도 합니다.
마음도 몸과 같아서 아픈 구석이 있을 때는 진단과 치료가 중요합니다. 심리치료는 원인을 분석하고 치료해 적응할 수 있도록 돕습니다.
💡이 콘텐츠를 다 읽으면 알 수 있어요 (3분)
1. 심리치료란?
내담자가 가지고 있는 개인의 내적인 역동과 정신 건강 문제의 원인을 교정을 해서 적응할 수 있도록 치료하는 과정입니다. 교정하기 전에 해당 문제의 원인을 심층적으로 분석해야 합니다.
2. 심리치료를 받으면 좋은 상황
3. 심리치료의 종류
4. 심리치료를 받을 수 있는 곳
5. 심리치료 받기 전 주의 사항
심리치료는? 크몽에서!
5.0 ★★★★★
실제 크몽 의뢰인의 후기
평상시 생각과 행동이 결과지에 반영되었고,
궁금했던 것들을 알게 되어 좋았습니다 :)
구체적인 실천 방안까지 제시해 주셨어요.