< 들어가며 >

< 1장 >
당신이 알고 있는 교정 운동은 틀렸다

< 2장 >
왜 다시 틀어질까?

< 3장 >
신경의 기능적 분류

< 4장 >
근육의 기능적 분류

< 5장 >
호흡의 종류와 운동 방법

< 6장 >
최적의 교정운동 순서

< 7장 >
체형 교정은 다이어트다

< 마치며 >

당신이 알고 있는 교정운동은 틀렸다[개정판] 출시.

질문이 잘못되었다.

'어떻게 체형을 교정할까?가 아닌,

'왜 틀어지는가?'

'왜 다시 틀어지는가?'

위 질문에 대한 답을 찾지 못하면 죽을 때까지 교정운동을 해야 할 것이다.

이 책은 질문의 답과 해결책을 제시한다.

지금껏 배워본 적 없는 을 소개한다.