심리상담사의 연애 노하우

표지
프롤로그
서론

1장 회복을 위한 첫 걸음
Ⅰ 나를 잃지 않기
1. 내가 잘못이 아니라는 생각하기
2. 사건이 발생하게 된 원인과 과정을 객관적으로 짚어보기
3. 제3자의 시선으로 관계를 바라보면 어떤 생각이 드는가?
Ⅱ 내 마음의 건강

2장 관계의 이면
Ⅰ 애착
Ⅱ 가스라이팅
1. 가스라이팅의 정의
2. 가스라이팅의 상황예시
3. 가스라이팅을 하는 단계
4. 가스라이팅 자가진단 체크리스트
5. 내가 지금 가스라이팅을 당하고 있다면?
Ⅲ 데이트폭력
1. 데이트폭력의 정의
2. 유형별 데이트폭력
3. 데이트폭력 통념깨기
4. 위험신호
5. 안전이별
6. 성장과정 돌아보기

3정 행복을 향한 시작
Ⅰ 행복한 연인을 위한 처방
1. 선한 영향력
2. 균형 잡힌 거울
3. 에너지와 기대
Ⅲ 이별
1. 헤어질 용기
2. 이별의 순기능
3. 애도의 과정

결론

1. 독자 : 연애에 고민을 가지고 있거나 건강한 연애를 바라는 모든 사람

2. 전자책 설명

이 전자책은 '건강한 연애'를 꿈꾸며 적었습니다. 내 마음도 지키고, 상대 연인과의 관계에서 행복해질 수 있는 연애를 위해서 적었습니다.

1) 애인으로 상처받고 힘들 때 어떻게 진단하고 극복할 수 있을지 배울 수 있어요.

2) 가스라이팅과 데이트폭력, 이별극복에 대한 정보도 더불어 얻을 수 있습니다.

3) 남자친구나 여자친구의 행동과 말을 객관적으로 분석하고 진단할 수 있습니다.

4) 전자책을 읽고나면 주도적이고 서로를 배려할 수 있는 연애를 할 수 있게 됩니다.

5) 전자책과 함께 전화나 채팅으로 연애상담이 30분 / 60분으로 마련되어 있습니다.

3. 자기소개

저는 상담학으로 석사학위를 졸업하고 현재 상담학 박사과정을 수료하였습니다. 상담경력은 11년입니다. 그동안 수차례 연애상담을 하며 연인이 겪는 어려움과 고충을 절실히 깨닫게 되어서 연애노하우 전자책을 작성하게 되었습니다. 심리상담사의 경험이 녹아있는 전자책입니다.

4. 전문가 메시지

연애가 힘들 때 어떤 상담사를 찾아서, 누구를 찾아서 어떤 이야기를 풀어나가야 할지 막막하고 힘들 떄가 종종 있지요. 이 전자책은 그런 상담의 고민과 경험이 녹아있는 책이라 전자책을 읽는 것만으로도 해결을 받을 수 있습니다. 그래도 연애코칭과 심리적 분석을 원하시는 분들을 위해서 연애코칭(전화/채팅)서비스도 함께 제공하니 염려하지 마시고 구입부탁드립니다.