1장. 다정한 날들

1. 다정함이 인정되는 날 "생일"
2. 첫 시도는, 시식용도 괜찮다
3. 미용실을 고르듯, 기분 좋고 두렵게
4. 내 일 네 일
5. 불안이 파도처럼 밀려올 때
6. 서비스는 다정한 게 아니다
7. 불행을 금연하기
8. 봄과의 이인삼각
9. 유난히 까탈스러운 여름
10. 계절이 주는 다정한 약속들
11. 가족 여행으로 배워온 추억, 나눠줄 추억
12. 드립으로 분위기를 해장해요
13. 여행은 해시태그가 아니야
14. 작아서 다정했던 결혼식
15. 도시락이다 "다이어트 도시락"이 아니다
16. 명절 같지 않았던 설
17. 지나 온 자취집에 보내는 편지
18. 몸을 굽혀 알아보는 것들
19. 우산이 없어서, 기쁜 하루
20. 다행인 하루

2장. 다정한 이들

1. 그냥 들어와도 돼, 우리 방이야
2. 이제 실수해도 괜찮아, 엄마
3. 나의 자판과 아버지의 과일 좌판
4. 일 년 동안 기억한 선물
5. 이방인으로 받은 친절들
6. 만화방의 노숙자에게 받은 선물
7. 친구와 멜론
8. 대화의 수심. 오리배와 잠수함
9. 싸이월드 아이디 찾기 신청을 했다
10. 나를 결혼하게 한 말, 퇴사하게 한 말
11. 엄하고 다정했던 상사들
12. 후배를 생각하며 7년 전 일기를 읽어보았다
13. 피우지 않아도 괜찮은 관계의 정원
14. 나의 빈 박스, 그의 충만한 마음
15. 다정해지기 연습
16. 남편이 30분동안 ATM기 앞에 있던 사연
17. 손 소독제 뿌린 오뎅을 드셔보셨나요?
18. 우리 만남엔 꼬리가 붙었지

3장. 다정한 것들

1. 글 : 글로서 다정함을 내어주고 싶다
2. 다이어리 : 다정하고자 다짐하기
3. 중고 : 중고라서 더욱 좋은 것들
4. MBTI : MBTI와 취향의 공통점
5. 음식 : 따스한 힐링푸드
6. 커피 : 예민해도 괜찮아
7. 술 : 음주예찬, 다정한 재시작
8. 감 : 감잡을 날을 기다리며
9 단풍 : 조금 늦어도 문제 없어
10. 혼밥 : 함께 먹기 위해 쉬어가기
11. 침묵 : 말이 몸을 다듬고 있는 순간
12. 독서 : 말이 몸을 다듬고 있는 순간
13. 요가 : 술 한 잔 대신 숨 한번
14. 외식생활 : 내 척추에 기름칠
15. 광고 : 꿈도 종목이 바뀐다
16. 웹툰 : 다정하게 한 웹툰
17. 동네 : 기억이 살고 있는 나의 동네

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