1. 잘 먹기
2. 옷 관리
3. 청소 및 설거지
4. 그 밖에 있으면 좋은 아이템
5. 돈 관리
6. 건강관리
7. 방 계약 시 체크사항
8. 공유주택 및 셰어하우스
9. 기타 모임 플랫폼
10. 인테리어

1인 가구 생활 15년차가 알려드리는 생활 꿀팁입니다.

저자는 서울에서 1인 가구 생활 15년차에 접어들고 있는 30대 남성입니다.

이 문서를 작성하게 된 이유는 오랜 시간 1인 가구로 살아오면서 겪었던 경험들을 바탕으로

나름의 노하우를 정리하여 비슷한 상황에 있거나 처해있는 사람들에게 팁과 노하우를 제공할 수 있겠다는 판단에서 였습니다.

별 거 아니라면 별 거 아닌 게 될 수 있지만, 전국에 1인 가구로 살아가는 사람의 비중이 30%에 이르고 있는 시점에서 이런 노하우를 정리한 문서가 있을 필요도 있지 않을까 싶었습니다.

1인 가구 생활은 사람마다 다르겠지만, 스스로 관리하지 않으면 생활이 쉽게 무너지기 쉬운 라이프스타일을 띄는 경우가 많습니다. 직장에서 대부분의 시간을 보내고 집에서는 잠만 자는 경우라고 해도 최소한의 생활관리는 필요합니다.

특히 주변에서 잡아주거나 신경써주는 사람이 없는 경우, 스스로 최소한의 생활이 무너지지 않게끔 관리할 수 있는 노하우와 팁으로 건강하고 현명하게 1인 가구 생활을 할 필요가 있습니다.

단순히 잘 먹고 잘 자는 걸 넘어, 방을 처음 구할 때 주의해야 할 사항들과 건강관리, 멘탈 관리 등 총체적인 팁과 노하우들도 담았습니다.

저자는 현재 문서의 방법대로 1인 가구 생활을 하고 있으며 규칙적인 생활과 건강은 물론, 하루의 루틴을 만들거나 변화시켜 적용해보는 실험을 계속 하고 있습니다.

문서는 총 24페이지로 총 10개의 단락으로 구성되어 있으며 필요한 부분만 뽑아서 적용하셔도 좋습니다!

이 문서를 구매해야 하는 이유!

- 1인 가구 생활 12년차가 겪은 모든 노하우를 담았음

- 단순한 생활 노하우만이 아니라 평소에 만나보기 힘든 다른 사람들을 만날 수 있는 모임 플랫폼 수록

- 1인 주거 생활과 관련해서 겪을 수 있는 문제들에 대한 저자의 팁과 노하우를 얻을 수 있음

- 어떻게 해야 건강하게 1인 가구 생활을 잘할 수 있는지 개념을 잡을 수 있음

다음과 같은 분들께 추천드립니다!

- 1인 가구로 막 독립할 예정이신 분들이나 방을 알아보고 계신 분

- 전국의 모든 자취 혹은 1인 가구로 살아가고 계신 분들

- 기타 1인 생활 노하우를 알고 싶으신 분들

- 1인 가구로 살아가고 있지만 삶의 질을 좀 더 높이고 싶으신 분들

기대효과

- 문서의 내용을 바탕으로 본인에게 맞는 생활 루틴을 설계하고 적용하실 수 있을 것입니다.

- 1인 가구 생활을 좀 더 생산적으로 잘 할 수 있는 힌트를 얻으실 수 있습니다.

- 건강 관리는 물론, 방을 구할 때 주의할 사항도 체크하실 수 있습니다.

목 차

1. 잘 먹기

1. 1. 장 보고 요리할때의 tip

1. 2. 집에 있으면 좋은 필수 양념 및 조미료

1. 3. 밑반찬 만들기

1. 4. 아침 해먹기 귀찮으신 분들을 위해

1. 5. 음식물 쓰레기

2. 옷 관리

2. 1. 옷장을 살펴보자

2. 2. 속옷과 주로 입는 옷 따로 구분하기

3. 청소 및 설거지

3. 1. 청소

3. 2. 설거지

3. 3. 쓰레기

4. 그 밖에 있으면 좋은 아이템

4. 1. 정수기

4. 2. 공기청정기

4. 3. 핸드청소기

4. 4. 에어프라이어

4. 5. 의자

4. 6. 매트리스

4. 7. 수납박스

5. 돈 관리

6. 건강관리

6. 1. 취미생활

6. 2. 집에서 할 수 있는 운동

6. 3. 추천 운동

6. 4. 근력운동 - 중량 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레

6. 5. 멘탈관리 - 운동, 글쓰기, 명상, 자기만의 루틴 만들고 습관화하기, 터놓고 이야기할 수 있는 사람 한 사람 만들기

7. (방 알아볼 때) 계약 시 체크사항

7. 1. 지도로 위치 파악하기

7. 2. 중개사에게 연락하기

7. 3. 관리비 체크하기

7. 4. 등기부 등본 확인하기

7. 5. 현장에 직접 가보기

7. 6. 집주인에게 이야기할 수 있는 상황

7. 7. 전입신고 및 확정일자

8. 공유주택 or 셰어하우스

9. 기타 모임 플랫폼

9. 1. 트레바

9. 2. 문토

9. 3. 넷플연가

9. 4. 프립

9. 5. 밑미

9. 6. 헤이조이스

10. 인테리어

총 PDF 페이지 수 : 22p

업데이트 날짜 : 20. 6. 24

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