초보자도 바로 적용가능한 머리카락관리 필수서

인사말
1. 일반적인 모발 두피 루틴 – 순서가 중요하다.

2. 세정편 : 잘 헹구는게 중요하다
충분히 머리를 적셔주는이유?
건강한 모발을 위한 올바른 샴푸 방법은 무엇인가요?
두피 마사지의 효과와 올바른 방법은?

3. 영양편 : 모발에 영양넣기
트리트먼트 & 린스란?
린스와 트리트먼트의 차이점은 무엇이며, 어떻게 사용해야 할까요?

4. 건조편 : 부드럽게
머리 감은 후 올바른 드라이 방법은?
자주 하는 실수는 무엇이며, 어떻게 피할 수 있나요?

5. 관리편
귀찮아도 관리를 하는이유
스트레스가 모발에 미치는 영향과 대처 방법은?
탈색 후 모발 관리는 어떻게 해야 할까요?
올바른 빗 선택과 사용법은?

6. 자면서도 좋아지는 올바른 수면

7. 모발 볼륨을 위한 간단한 팁

8. 과유불급

1. 읽으시면 좋은 분

1) 머릿결에 대한 고민이 있는 분: 탈색이나 머리 갈라짐에 대한 예방법과 새로운 사실을 찾고자 하는 분

2) 옳은 관리법인지 알고 싶은 분: 파편적이고 많은 정보들로 인해 맞을까 싶은 분들에게 유용합니다.

3) 정확한 관리 루틴을 모르시는 분 : 자기만의 관리 루틴을 만들고 싶은 분들이나 잘못된 습관이 있다고 느끼는 분들

4) 두피와 건강에 신경 쓰는 분 : 두피와 모발 건강을 유지하고 싶은 분들에게 도움이 됩니다.

2. 요약

1) 어떤 노하우를 배우게 되나요?

- 일반적인 모발 두피 루틴 : 정형화된 순서법으로 쉽고 간단하게 순서를 알수있습니다

- 두피별 관리 : 자신의 체질에맞는 두피상태와 그에 맞는 내용을 통해 탈모 뿐만 아니라 예방 및 치료방법을 알수있습니다.

- 마시지와 혈액순환 방법 : 혈액순환을 개선하여 머리의 오일촉진과 머릿결을 개선하는 법을 알게됩니다

- 수면시에도 회복방법 : 수면습관과 침구류 개선으로 자면서도 건강하게 만드는 노하우를 알려줍니다.