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찐*****
간단하고 자세한 설명 감사합니다.
수강 대상자
인플루언서의 몸만드는 방법
몸 좋아지는 지름길을 알고 싶은 사람
운동 어떻게 시작해야될지 모르겠는 사람
목차
1. 들어가는 글
2. 몸 만들기 위해 꼭 알아야 하는 것들
3. 운동루틴
4. 식단
5. 운동강도 및 볼륨 설정
6. 운동 이외에 알아야 할 것
7. 맺는 말
서비스 설명
이정도 몸 만들고 싶은 사람들은 무조건 구매하세요.
우리는 바디빌더가 되고싶은게 아니잖아요?
작가 정도의 몸매를 얻기 위해서는 이정도 노력으로 가능합니다.
작가가 3년동안 고민한 질문에 대한 답을
이 책에서 모두 알려드립니다.
몸 좋아지는 지름길을 알고싶다면, 무조건 구매하세요
후회 안하십니다.
라이프 분야
건강∙다이어트・운동
파일 형식
PDF
전문가 정보
연락 가능 시간 : 10시 ~ 18시
평균 응답 시간 : 아직 몰라요총 작업개수
2건만족도
100%회원구분
개인회원안녕하세요_! 운동전문가, 운동인플루언서 '강한'입니다. 보디빌더 몸이 아니라! 사람들이 원하는 워너비 몸을 만들기 위한 지름길을 알려드립니다! Welcome to Strong World
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상품정보고시
| 제작자 또는 공급자 | 이강한나라 | 이용조건, 이용기간 | 상품 상세 참조 |
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