스포츠 선수 팀 멘탈 트레이닝

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다. 본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

경기 중 압박감으로 인한 성과 저하나 스트레스가 문제이신가요? 20년 이상의 연구 경력과 유명 국내 프로스포츠 팀, 올림픽 메달리스트 등 5000회 이상의 세션을 통해 국내 최고의 기술력을 갖춘 인하대학교 김병준 교수의 심리 상담 서비스입니다.

오랜 기간 상담 경력과 특허 출원을 통해 검증된 노하우로, 당신의 멘탈을 단단히 하고 경기력 향상을 도와드립니다. 지금 바로 전문적인 지원을 통해, 최고의 성과를 위한 첫 걸음을 내디뎌보세요.

[전문가님과의 상담/검사/코칭 효과]

1️⃣ 첫째, 긍정, 터프한 멘탈 강화를 통해 집중력과 자신감을 크게 높여, 중요한 순간에 최상의 퍼포먼스를 발휘할 수 있게 합니다.

2️⃣둘째, 스트레스, 입스, 번아웃 등의 멘탈 문제를 해결함으로써 경기 중 흔들림과 불안을 줄여, 일관된 경기력을 유지하게 돕습니다.

3️⃣셋째, 꾸준한 멘탈 트레이닝을 통해 장기적으로 터프한 멘탈을 구축하여 어떠한 상황에서도 흔들리지 않는 강한 정신력을 갖추게 합니다.

[이런 분들께 특히 추천해요]

‍ 연습에서는 잘 되는데 시합만 들어가면 성적이 잘 나오지 않는 선수

‍경기 중 압박감에 시달려 성과를 발휘하기 어려운 선수 - 긴장이나 스트레스로 인해 경기 집중이 어려운 선수

‍지속적인 스트레스, 입스 등으로 인해 자신감을 잃은 선수

‍번아웃 등 멘탈적 문제로 인해 최상의 경기력을 발휘하지 못하는 선수

‍멘탈을 통한 경기력 강화가 필요한 중요한 시점에 있는 선수

[서비스 진행 방식] 내방상담 / 화상 상담 및 시합 전후 간단한 전화상담

[검사 및 상담 가능 시간] - 월/수/금 10:00 ~ 17:00 - 화/목 17:00 ~ 24:00

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.

[전문가 소개] 자격증/학력/경력 등 관련 이력

인하대학교 체육교육과 정교수/스포츠심리학 박사/주식회사 터플리 대표이사 김병준

2023 혁신성장유형 벤처기업 인증

2023 Chat GPT 기반 멘탈 헬스케어 앱 Planity 출시

2023 멘탈 헬스케어 관련 노하우 기술이전(인하대학교 산학협력단)

2022-2023 한화생명 멘탈퍼포먼스 프로그램 개발

2022 국방정신전력원 국방정신전력총서 개발

2019-2020 KGC 인삼공사 프로배구단 심리상담 및 심리교육

2017-2019 인천유나이티드 스포츠심리기술 지원

2012-2022 미래에셋대우 탁구단 심리상담 및 심리훈련

2017-2018 장애인 국가대표 사격팀 과학지원-스포츠심리상담

2017-2018 골프선수 심리지원(KLPGA 2018 다승왕, 미국 PGA 2승)

2015 FC 안양 멘탈트레이닝-ALL 4ONE 프로젝트

2014-2015 FC 안양 멘탈트레이닝-U감성 프로젝트

2014 인천아시안게임 국가대표 육상팀 심리교육

2010 광저우 아시안게임 축구대표팀 심리교육

2008 LIG 손해보험 프로배구단 심리상담 및 심리훈련

2007 FC서울 프로축구단 국내최초 심리상담역

1. 상담 예약: 온라인 또는 전화로 초기 상담 예약을 진행합니다.

2. 초기 상담 및 검진: 선수의 현재 상황과 목표를 파악하고, 정신적 상태를 평가하는 검진을 실시합니다.

3. 맞춤 계획 수립: 검진 결과를 바탕으로 선수의 필요에 맞춘 맞춤형 멘탈 강화 계획을 설계합니다.

4. 세션 진행: 정기적으로 멘탈 코칭 및 상담 세션을 진행하여 목표 달성을 지원합니다.

5. 성과 평가: 진행 상황 및 멘탈 향상도를 모니터링하고, 필요에 따라 계획을 조정하여 성과를 평가합니다.

1. 현재 상황과 목표 정리: 자신의 경기 성과, 주요 도전 과제 및 문제점, 그리고 개선하고 싶은 부분을 알려 주세요

2. 정신적 및 신체적 상태 기록: 최근의 스트레스 요인, 불안, 또는 신체적 불편함에 대한 정보가 있으면 알려 주세요

3. 과거 경험 공유: 이전에 시도했던 멘탈 훈련이나 코칭 경험이 있다면, 그에 대한 정보를 준비해 주세요.

4.시간대와 일정 조율: 상담 및 세션 일정을 조정할 수 있도록 자신의 시간대를 미리 고려해 주세요.

5. 개인 정보 제공 동의: 개인정보 보호와 관련된 동의서에 서명할 준비를 해 주세요.