상담심리사와의 개인상담

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다. 본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

[전문가 소개]

상담심리 대학원 졸업하였고,

상담심리사 2급 (한국상담심리학회) : 제 6777호 이승준(https://krcpa.or.kr/user/new/sub04_1new.asp)

청소년 상담사 2급(여성가족부) : 제 2022-2-0455호

임상심리사 2급 (보건복지부) : 21203071830S

직업상담사 2급 (고용노동부) : 17202103382H

자격증 보유하고 있습니다.

대학교 심리상담센터, 고용센터, 사설 심리상담센터에서 성인, 직장인, 대학생, 청소년 대상

상담을 해 오고 있습니다.

BGT, HTP, SCT, 지능검사, TCI, MMPI-2, KFD, STRONG 진로검사 등 다양한

심리검사를 해석상담 하고 있습니다.

MMPI-2/TCI/STRONG 진로검사 공식 구매 자격 보유하고 있습니다.

대면상담, 화상상담, 전화상담 가능합니다.

[심리 상담 진행 방법]

언어적 상담을 50분 간 진행합니다.

주로, 인간 중심 및 인지 행동 치료 기법을 사용합니다.

상담사가 어떤 해결책을 제시하기 보다는, 주로 경청과 반영, 개방형 질문을 통해 상담을

진행합니다. 즉, 내담자의 마음을 함께 탐색하면서 자기 이해를 높이는 방향으로 상담이

진행되며, 자기 이해 정도가 높아지면 내담자를 힘들게 하는 어려움도 스스로 알게 된다고

생각합니다.

기본적으로 5회기 이상의 상담을 권유합니다.

한국상담심리학회 윤리규정에 의거 내담자의 개인정보 및 상담내용에 대해서는 비밀을

보장하며, 개인정보 보호와 관련된 법을 준수합니다.

[심리 상담 효과]

감정 조절 및 스트레스 감소

심리상담을 통해 개인은 자신의 감정을 더 잘 이해하고 조절하는 방법을 배울 수 있습니다.

이를 통해 스트레스와 불안이 줄어들고, 더 안정된 마음 상태를 유지할 수 있습니다.

자아 인식 향상

상담 과정에서 자신을 깊이 이해하고, 자신의 생각, 감정, 행동 패턴을 더 잘 파악하게 됩니다. 이는 자기 인식과 자기 수용을 향상시켜, 더 나은 결정을 내리고 삶의 질을 높이는 데 도움이

됩니다.

대인관계 개선

심리상담은 개인이 다른 사람들과의 관계에서 발생하는 갈등을 이해하고 해결하는 데 도움을 줍니다. 의사소통 기술을 향상시키고, 대인 관계에서 문제 해결 능력을 강화시킬 수 있습니다.

문제 해결 능력 강화

상담을 통해 개인은 문제를 바라보는 새로운 시각을 얻게 되고, 다양한 문제 해결 전략을 배울 수 있습니다. 이는 일상에서 직면하는 다양한 도전과 갈등을 더 효과적으로 해결하는 데 도움을 줍니다.

행동 변화 촉진

상담은 건강하지 않은 행동 패턴을 인식하고, 이를 변화시키는 데 중요한 역할을 합니다.

새로운 행동 방식을 학습하고 실천함으로써, 더 긍정적이고 생산적인 생활 방식을 유지할 수 있습니다.

자신감 및 자존감 증진

상담을 통해 자기 자신에 대한 이해와 수용이 깊어지면, 자연스럽게 자신감과 자존감이 향상

될 수 있습니다. 이는 삶의 여러 영역에서 더 적극적이고 긍정적인 태도를 취하는 데 도움이

됩니다.

심리적 어려움 완화

우울증, 불안장애, 강박장애 등 다양한 심리적 어려움을 겪는 사람들이 상담을 통해 증상을

완화시키고, 더 나은 정신 건강을 유지할 수 있습니다.

[상담 가능 시간]

정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전/이후에 크몽 메시지로 상담 일정

문의 주세요.

1) 상담 일정 문의 (크몽메시지)

2) 상담 일정 협의

3) 서비스 결제

4) 협의한 시각에 상담 진행

5) 구매 확정

1) 주로 화상 상담이나 전화 상담으로 진행합니다.

2) 상담시 가능한 조용한 개인 공간에서 참여해 주시기 바랍니다.