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헬스 트레이너를 위한
실전에 필요한 자격증
단기간 안에 합격
목차
목차
제5장 : 저항훈련에 따른 반응과 적응
제7장 : 영양 개념과 전략
제8장 : 운동심리학, 목표설정 동기
제9장 : 고객상담과 건강평가
제10~19장 : 체력평가 / 저항훈련 / 유산소 / 플라이오메트릭 / 영양 및 대사
/ 아동,고령자,임산부
제20장 : 심혈관계 및 호흡계 질환 고객
제23~25장 : 퍼스널 트레이너의 전문적 대처방법
서비스 설명
미국체력학회 NSCA - CPT
퍼스널트레이닝의 정수 책 참고하여 만들어진 고효율적인 요약집과
더욱 외우기 쉽게 오답노트지까지 공유해 드립니다.
트레이너 일을 하면서 하루 2시간씩 1달을 공부했습니다.
하루 수업 10개 씩하며 2시간이라는 시간을 최대한 활용할 수 있도록 만들었습니다.
총 700페이지가 넘는 페이지 > 무려 30 페이지로 요약의 요약을 하였습니다.
공부했을 땐 NASM - CPT보다 더 어렵게 느꼇던 것 같습니다.
실제 실무에 적용할 수 있는 내용들이 훨씬 많이 들어가있습니다.
공부하는 방법
1. 책 1회독
2. 요약집 참고하여 2회독
3. 최종 요약집보며 3회독 (오답노트 테스트)
4. 시험
취업·이직 분야
파일 형식
취소 및 환불 규정
가. 전자책은 전자상거래법에 따른 시험 사용 상품(미리 보기)이 제공되며, 구매 즉시 제공되는 디지털콘텐츠이므로 단순 변심으로 인한 취소·환불이 불가합니다. 나. 단, 전자상거래법에 따른 청약철회 제한 사유에 해당하지 않는 경우는 예외로 합니다. 다. 전자책 외 전문가의 컨설팅 등 유·무형의 서비스가 추가로 제공되는 경우, 해당 범위에 대한 취소 환불은 다음의 기준을 따릅니다. - 추가 서비스 제공 전 취소·환불 가능 - 추가 서비스가 제공된 후에는 원칙적으로 취소·환불 불가(단, 구매 확정 전 전문가와 의뢰인이 취소 합의한 경우는 예외)
상품정보고시
제작자 또는 공급자 | 이슬쌤 | 이용조건, 이용기간 | 상품 상세 참조 |
최소 시스템 사양, 필수 소프트웨어 | 상품 상세 참조 | 청약철회 또는 계약해지의 효과 | 상품 상세 참조 |
이용조건 | 상품 상세 참조 | 소비자상담전화 | (크몽 고객센터) 1544-6254 |
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5.0
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