대상자️
다이어트 및 운동자세 운동 프로그램 설계가를 필요하신 분들께 추천드립니다.
서비스 내용
운동루틴
식단
운동자세
전문가 소개
한국체육대학교 학사
생활체육지도사
NSCA스포츠영양코치 상급
선수케어관리사
서비스 설명
이력 - 한국체육대학교 학사
- 생활체육스포츠지도사 (보디빌딩)
- NSCA스포츠영양코치 상급
- 체형관리사
- 선수케어 마사지사
오래동안 트레이닝을 하신 회원님께서 온라인으로도 누군가 케어해주고 알려주면 좋겠다고 하셔서 이러한 프로그램을 개설해봤습니다. 그래서 누구나 쉽게 운동이나 다이어트를 진행시키고자 ,또한 접근성을 보다 편하게 프로그램을 구성해봤습니다. 당연히 개개인의 맞춤으로 영양을 고려한 식단을 설계해드리고 운동 프로그램을 제시해드리겠습니다. 수년간의 많은 회원님들과 골프선수 걸그룹 연습생등 다양한 트레이너 경력을 사용하여 다이어트의 궁금한 점 운동 프로그램의 궁금한 점을 속시원하게 알려드리겠습니다. 항상 스포츠영양학 관련된 논문을 보고 있고 운동역학,운동생리학,재활까지 공부하고 있습니다. 한 번 믿고 따라 오신다면 삶의 변화가 있을 것입니다!!!
서비스 제공절차
먼저 회원님의 운동 목표를 설정하여 키와 몸무게를 분석하고 그에 따른 운동프로그램 식단등을 제시해드립니다. 매일매일 식단을 보내주시면 알맞게 피드백을 해드려 보다 편하고 빠른 다이어트를 도와드립니다.!
의뢰인 준비사항
불타오르는 의지와 스마트폰을 준비해주시고 가급적 헬스장을 등록하여 운동할 준비도 해주신다면 감사하겠습니다.
모집 형태
장소
상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.
가능일
- ∙ 월요일:00:00~23:30
- ∙ 화요일:00:00~23:30
- ∙ 수요일:00:00~23:30
- ∙ 목요일:00:00~23:30
- ∙ 금요일:00:00~23:30
- ∙ 토요일:00:00~23:30
커리큘럼
1회차
자기 자신을 객관적으로 파악하여 식단 구성
가격 정보
STANDARD
29,000원
DELUXE
57,000원
PREMIUM
81,000원
패키지 설명
7일 다이어트 세션
7일간 운동 프로그램 및 철저한 식단관리 해드립니다.!!
14일 다이어트 세션
14일간 운동 프로그램 및 철저한 식단관리 해드립니다.!!
21일 다이어트 세션
21일간 운동 프로그램 및 철저한 식단관리 해드립니다.!!
1회당 레슨시간 (분)
30분
30분
30분
레슨 횟수
7회
14회
21회
작업일
7일
14일
21일
수정 횟수
1회
1회
1회
수정 및 재진행
기간이 지나거나 실행 불가 상황이 발생하면 연기해드립니다
취소 및 환불 규정
가. 레슨 환불기준 원칙 학원의 설립/운영 및 과외교습에 관한 법률 제 18조(교습비 등의 반환 등) - 학원설립, 운영자, 교습자 및 개인과외교습자는 학습자가 수강을 계속할 수 없는 경우 또는 학원의 등록말소, 교습소 폐지 등으로 교습을 계속할 수 없는 경우에는 학습자로부터 받은 교습비를 반환하는 등 학습자를 보호하기 위하여 필요한 조치를 하여야 한다. 1. 레슨을 제공할 수 없거나, 레슨 장소를 제공할 수 없게 된 날 : 이미 납부한 레슨비 등을 일할 계산한 금액 환불 2. 레슨기간이 1개월 이내의 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 총 레슨 시간의 1/3 경과전 : 이미 납부한 레슨비의 2/3에 해당액 환불 - 총 레슨 시간의 1/2 경과전 : 이미 납부한 레슨비용의 1/2에 해당액 환불 - 총 레슨시간의 1/2 경과후 : 반환하지 않음 3.레슨 기간이 1개월을 초과하는 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 레슨 시작후 : 반환사유가 발생한 당해 월의 반환 대상 레슨비(레슨비 징수기간이 1개월 이내인 경우에 따라 산출된 수강료를 말한다)와 나머지 월의 레슨비 전액을 합산한 금액 환불 * 총 레슨 시간의 레슨비 징수기간 중의 총레슨시간을 말하며, 반환 금액의 산정은 반환 사유가 발생한 날까지 경과 된 레슨시간을 기준으로 함
상품정보고시
서비스 제공자 | 술취한진눈깨비1180 | 취소/환불 조건 | 취소 및 환불 규정 참조 |
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