실천력 부족한 당신에게만 알려주는 NLP비밀

프롤로그 : 실천력 제로인 당신에게 드리는 선물

PART1 근데요! NLP가 뭐에요?

PART2 실천력 높이려면 우선은 자기이해와 목표설정이 중요해요.
2.1 자기 이해의 중요성
2.2 자기 이해를 높이는 방법
2.3 효과적인 목표 설정
2.4 목표 설정의 단계
2.5 목표 달성의 장애물 극복
2.6 PART2 정리

PART3 실천력 쑥! 쑥! NLP식 동기부여 비법
3.1 앵커링(Anchoring)
3.2 서브모달리티(Submodalities) 조작
3.3 비주얼라이제이션(Visualization)
3.4 PART3 정리

PART4 비밀스러운 NLP의 실천력 마인드 셋 구축 비법
4.1 신념 변화(Changing Beliefs)
4.2 행동 패턴 재구성(Reframing)
4.3 타임 라인(Timeline) 기법
4.4 마인드 셋 유지 전략
4.5 PART4 정리

PART5 절대 빠트려서는 안 되는 지속적인 자기관리와 피드백 · 지원네트워크
5.1 지속적인 자기 관리
5.2 피드백과 개선
5.3 커뮤니티와 지원 네트워크
5.4 PART5 정리

에필로그 : NLP의 강력한 힘

부록 : 미국 대통령 버락 오마바가 사용한 대중 연설 NLP기법

[돈도 벌고 싶고, 이름도 떨치고 싶고, 성공하고 싶은 우리들의 모습]

위의 주제처럼 성공해서 풍요로운 삶을 누리고 싶은 것이 누구라도 생각할 수 있는 가장 현실적인 모습이며, 그렇게 되기 위해서 무엇인가 목표를 정하고 계획을 세워서 실천하고 있습니다.

그런데 여기서 문제가 발생합니다.

바로 실천력 입니다. !!

누구든지 계획대로 모두 성공하면 좋은데 일부만이 자신의 계획을 성공적으로 실천하게 됩니다.

나머지 많은 사람들은 자신이 세운 계획으로부터 갈팡질팡한다든지 아예 포기하든지 하는 등 실천을 못하고 추진력을 잃는 것이 대부분의 상황 입니다.

죠지 버나드 쇼의 묘비명으로 알려진 "우물쭈물하다가 내 이럴줄 알았지." 라는 유명한 문구가 있습니다. 자신의 묘비명에 이런 문구를 남기고 싶은 독자님들은 없으실 겁니다.

따라서 이 전자책은 이런 분들이 보시면 좋습니다.

- 구체적이고 현실적인 목표 설정과 계획 수립이 어려우신 분

- 계획은 세우지만 실천에 어려움이 있으신 분

- 무엇인가 새로운 시도에 두려움이 앞서는 분

- 자기이해를 통해 동기 부여를 받고 싶으신 분

- 실천에 방해가되는 습관을 바꾸고 싶으신 분

- 기타 자신의 생활속에서 뭔가 자기 변화를 하고 싶으신 분

누구든지 이 전자책을 읽고나면 우선은 자기 이해를 할 수 있고, 실천력이 향상되며, 긍정적인 사고를 통해 계획 실천에 추진력을 얻을 수 있게 됩니다.

이러한 긍정적 변화를 통해서 삶의 만족도가 높아지고 자기 효능감이 향상됩니다.

이책의 저자는 NLP프랙티셔너와 전문 코치 자격및 심리관련 자격을 갖추고 있습니다.

동기부여에 최적화된 이론인 NLP기법에 대하여 독자 여러분들께 소개 드리고 싶으며, 이 책을 읽으신 분들이 변화된 생활을 통해 행복한 삶을 사시게 되기를 바라는 마음입니다.

감사합니다.