난임, 이렇게 이겨냈어요

들어가며

1장 ｜ 난임의 정의
(1) 난임이란?
(2) 정상적인 부부관계의 기준
(3) 나도 난임일까?

2장 ｜ 난임 검사
(1) 여성이 받는 검사
(2) 남성이 받는 검사
(3) 난임검사 비용

3장 ｜ 난임 치료
(1) 자연주기
(2) 배란유도
(3) 인공수정
(4) 체외수정(시험관)

4장 ｜ 직장 생활
(1) 관련 제도의 활용
(2) 구성원의 지지와 협조

5장 ｜ 영양 & 생활습관 관리
(1) 임신 전 영양 관리
(2) 올바른 식습관 관리
(3) 적절한 체중 관리
(4) 규칙적인 생활 습관 관리
(5) 고쳐야 할 습관

6장 ｜ 마음 관리
(1) 성장 일기 쓰기
(2) 건강한 취미생활 하기
(3) 인터넷 검색 줄이기

7장 ｜ 남편의 역할
(1) 50%의 당사자
(2) 든든한 버팀목

마치며

난소기능저하(AMH 0.4), 35세 이상 고령, 나팔관 제거라는 악조건 속에서

인공수정과 시험관 시술을 경험하며 몸과 마음을 관리하는 것이 중요한 것을 깨달았습니다.

오랜 난임 치료 생활로 지쳐가던 무렵, 블로그에 시험관 경험을 공유하다보니

저도 모르는 사이 많은 분들에게 정보와 위로를 전하고 있음을 알게 되었습니다.

제가 계발한 '성장 일기'를 매일 쓰면서 영양&생활습관, 마음 관리를 하기 시작했고

그 덕분에 시험관 시술에 성공하여 임신 18주차 예비엄마가 되었습니다.

더 많은 분들에게 생명 잉태의 기쁨과 난임 치료 극복의 희망을 전하고자

이 책을 쓰게 되었습니다.

여러 악조건 속에서도 긍정적인 마음으로 치료 과정을 이겨낸 노하우를 통해

아기를 기다리는 분들이 따뜻한 위로와 힘찬 희망 받아가시기를 바랍니다.

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#이 책의 특징: 이 책 한 권으로 난임 치료를 준비할 수 있습니다!

ㅇ 난임 정의, 난임 검사, 난임 치료, 직장 생활, 영양&습관, 마음 관리, 남편의 역할 등

난임 치료를 받을 때 알아야 하는 모든 정보를 담았습니다.

- 자세한 치료 비용과 일정, 사용한 약제 정보를 기록하여 치료를 준비하는데 도움이 됩니다.

- 매일 쓰는 '성장 일기'를 통해 난임 치료로 지치기 쉬운 멘탈과 마음을 관리하는 노하우를 터득할 수 있습니다.

- 직장과 가정생활을 지혜롭게 하는 실전 노하우를 담았습니다. 난임 치료 당사자(부인)뿐 아니라 남편, 가족에게도 추천합니다.

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#이런 분들에게 추천합니다

- 신혼부부, 처음 임신을 준비하시는 분

- 건강한 아기를 위해 계획 임신을 하고 싶으신 분

- 난임 치료를 시작하시는 분

- 오랜 난임 치료로 지치신 분

- 직장생활과 난임치료를 병행하시는 분

- 난임 치료에 있어 남편의 협조를 필요로 하시는 분

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#출간 기념 파격 이벤트

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