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전문가 만족도 아이콘

구매자의 100%가 전문가에게 만족하고 있어요!

실제 구매자들이 전문가를 평가한 만족도입니다.

5.0시*****취미 레슨

가벼운 유산소운동을 병행하면서 식단관리를 했는데요! 굶지 않고, 먹을 수 있는 식품군이 많아서 스트레스 없이 체중감량에 성공했어요! 피드백을 계속 주시면서 관리해주셨고, 모르는 거 생길 때 마다 칼 답변이 와서 편했어요. 세세하게 맞춤으로 건강에 지장 없도록 식단을 짜서 하기 때문에 건강하게 감량했어요!! 진짜 강력추천드립니다!!!!!!! 처음 63kg였어요. 지금은 56kg 돌입했고, 혼자 감량 들어갔어요. 평균적으로 저는 이틀에 1kg 씩 빠지는 것 같아요!!! 스트레스 받지 않고 먹을 수 있는게 많은 현실적인 다이어트로 강력추천합니다!!!

대상자🙋‍♀️

  • 당뇨 및 당뇨전단계로 혈당조절이 안되시는분

  • 비만당뇨 및 복부비만으로 체중을 빼야 하는분

  • 당뇨로 절제가 힘드셔서 1대1 코칭이 필요한분

  • 성인병 대사증후군 및 당뇨합병증이 있으신분

서비스 내용✍️️

  • 당뇨식이 철저한 1대1 밀착 코칭을 해드립니다.

  • 당뇨합병증을 최대한 멀리할수 있는 식이습관과 생활방식 교육

  • 일반인 정도 수준의 혈당관리도 교육해드립니다.

전문가 소개👨‍💻

  • "당화혈색소 13%에서 5.2%, 식후1시간 혈당 300~400mg에서 138mg 정상

준비물🎒

  • 본인소개 /혈당/당화혈색소/당뇨년수/ 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업

서비스 설명

저는 불과 몇년전에 식후혈당 300~400mg와 당화혈색소 13~14%

의 극단적인 당뇨합병증으로 죽음의 문턱까지 경험한 경험자입니다.



실제적으로 당뇨병을 앓기 시작한지는 15~16년이상이 되었지요

그동안 갖은 방법으로 다양한 치료와 식이요법을 시도했지만,

정확한 당뇨에 대한 이해와 관리방법을 몰랐던 저는

계속 더 나빠졌습니다.



1. 정확한 당뇨병과 혈당상승원리

2. 그개념을 확실히 이해하고 도와주는 멘토


이게 없이는 정말 당뇨관리가 정말 어려웠습니다.

이 2가지가 확실하지 않으면 언제든지 옛날로 돌아가거나

결국 조금 관리하다가 결국 더 혈당이 나빠졌습니다.



일반 서울대병원/아산병원/성모병원/ 동네병원에서 알려주는

칼로리관리위주의 관리와 약은 정말 도움이 안되었습니다.

저도 나빠지고 더욱더 당뇨환자들은 문전성시를 현재

이루고 있습니다.



당뇨는 약섭취가 아니고 식사관리가 핵심입니다.


이건진리입니다.


이식이요법과 식생활만 개선을 터득하고 저는 현재 당화혈 5.1% /

식전90~100mg / 식후 120~140mg / 지방간수치 정상

을 이루어 냈습니다.

그리고 주변에 심한 비만으로 인한 초고도비만인와 비만당뇨합병증환자 등

도와주면서 호전되는 모습 지켜보았습니다.

이제는 열정 넘치는 여러분들 한분 한분에게 알려드리고

도와드리고 싶습니다.




서비스 제공절차


서비스 제공절차


1. 컨설팅 예약 - 본격적인 컨설팅전에 무료상담


예약 시, 문의사항을 자세하게 알려주세요.

본인소개 /혈당/당화혈색소/당뇨년수/ 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업


2.컨설팅 일자 및시간 확정


3.)유선 컨설팅 형식


확정되면 협의하에 1대1 코칭이 시작됩니다.




의뢰인 준비사항


1. 현재의 몸상태와 상황을 구체적으로 설명해주세요 - 구체적일수록 좋습니다.


본인소개 /혈당/당화혈색소/당뇨년수/ 체중 / 키 / 식이습관 / 운동량 / 직업


2. 원하는 바정도와 목적을 알려주시면 평생관리 비법도 같이 체득하게 해드립니다.


모집 형태
개인레슨
장소
온라인

상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.

상세이미지-0상세이미지-1상세이미지-2상세이미지-3
커리큘럼
  • 1회차

    1.정확한 방법 알기- 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 2회차

    2.몸에 익히고 적응하기 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 3회차

    3.생활속 다양한 경우수에 대응하기 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 4회차

    4.마인드컨트롤 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 5회차

    5.완성과 유지관리 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 6회차

    6.마인드컨트롤과 유지관리 - 1대1 개인코칭 콜 및 메세지

  • 7회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 8회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 9회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 10회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 11회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 12회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

  • 13회차

    1대1 코칭 - 매일 개인코칭 콜 및 메세지

가격 정보
STANDARD99,000
DELUXE190,000
PREMIUM290,000
패키지 설명
2주
2주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 혈당정상화 - 인슐린저항성 정상화
4주
4주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 혈당정상화 - 인슐린저항성 정상화
6주
6주 교육 및 1대 1 집중반 코스 코칭기간후 계속적인 어드바이스 혈당정상화 - 인슐린저항성 정상화
준비물 제공 포함
1회당 레슨시간 (분)
30 분
30 분
30 분
레슨 횟수
14 회
30 회
45 회
수정 횟수
제한없음
제한없음
제한없음
작업일
14일
30일
45일
수정 및 재진행
취소 및 환불 규정
자주 묻는 질문
Q. 1대1 교육은 얼마나 자주 하시나요?
매일매일 합니다.~
Q. 운동도 같이 해야 하는건가요?
식후 가벼운 활동 정도라 어렵지 않습니다.
상품정보고시
리뷰
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