남편 때문에 우울증이 온 주부들의 해결책 3가지

프롤로그

제1장 남편 때문에 우울증이 온 주부들의 해결책 3가지 ; 유형적 관점
남편을 없애라!
운동을 하라!
글쓰기를 해보라

제2장 행복해지는 삶의 유형 5가지 ; 결과적 관점
타인 경청형
자기 계발형
지적 관찰형
문제 인식형
자기 주도형

제3장 마음의 거울 서비스 글쓰기 재해석 ; 과정적 관점
에너지 흐름도
인지 과정 재해석

제4장 주도적 변화 프로세스 ; 원리적 관점
아웃풋은 인풋에서
앎은 결과 & 행은 고르는 과정
이유는 원리다

제5장 양심의 3가지 작용과 인지부조화 이론 ; 양심적 관점
인지부조화 ; 이성의 잘못된 선택
양심의 시그널 ; 느낌
양심의 작용 형태 ; 인정, 방어, 거부
인정 ; 성숙한 인격자
방어 ; 무지(無知)한 범인(凡人)
거부 ; 양심에 털 난 인간들
잘못된 신념 VS 메타 인지

에필로그

1. 독자 :

남편으로 인한 주부 우울증이 있는 분들에게 도움이 됩니다.

2. 전자책 설명

1) 자유로운 탈출을 하는 방법

2) 자기만의 행복을 설계하는 방법

3. 자기 소개 :

크몽에서와 오프라인에서 20년 넘는 상담 경력 노하우와

글쓰기를 통한 라이팅 테라피 치유 전문가

4. 전문가 메시지

고민은 고민의 경계 안에 있을 때만 가능하다. 경계 밖에서 볼 때는 자유인이 된다.