3줄 요약
데이트 폭행과 나르시시스트 연애와의 연관성 그리고 위험성
나르시시스트와의 연애 경험과 완전한 이별
미련을 극복하는 최선의 방법과 새 출발
목차
데이트 폭행은 왜 당할까?
1. 데이트 폭행 사건의 증가
2. 연인 관계에서의 애정과 위험성
3. 연애시 주의사항
가족 폭력 경험과 그에 대한 대처 방법
1. 연애와 가족 내 폭력의 연관성
2. 연애에서의 폭력과 상황 파악
나르시시스트와의 연애 경험
1. 처음 만남과 감정적 고통
2. 심리적 상처와 회복
나르시시스트와의 이별
1. 건강한 이별이란?
2. 그 날의 이별 재해석
3. 다시 잘 해볼 생각 없었나?
진정한 사랑이란?
1. 실망 극복의 용기
2. 미련을 극복하는 최선의 방법
인간 관계의 복잡성
1. 자아 파악과 관계 유형
2. 사랑과 실망의 교차
서른 살, 연애의 고민
1. 인연의 흐름과 결정의 고비
2. 새 출발?
도움되는 글귀 & 자료
1. 인스타
2. 책
3. 유트브
서비스 설명
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당신의 마음속 신호를 무시하지 마세요!
첫 만남부터 '쎄한 느낌'이 들었다면?
절대 그냥 넘기지 마세요!
처음부터 그 사람은 제 감정과는 상관없이 저를 너무나 좋아했어요.
누가 나를 좋아한다면 싫어할 사람이 있을까요?
저는 그 사람이 너무 고마웠어요.
너무 외로울 때 짠 하며 나타나줬거든요.
어쩌면 그래서 '쎄한 감정'이 있어도 무시하고 넘긴 것이 아닐까 싶어요.
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설마 내 애인이?
가스라이팅을 당하고 계시면 사실 잘 모르실 수도 있어요.
나도 모르게 자기 합리화하고 계실 수도 있어요.
더 이상 남의 일인 것처럼 또 넘기면 안 돼요.
절대 나 자신을 구석에 방치하지 마세요.
나를 소중히 대할 사람은 결국 ‘나’ 뿐입니다.
제가 가장 힘들었던 이유는
이 관계에 답이 없다는 걸 알면서도
계속해서 자기합리화를 했기 때문이었어요.
나르시시스트와의 문제도 문제겠지만,
이제는 나의 문제 또한 있음을 정확히 인지하고 깨달아야 합니다!
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각자의 상황은 다르겠지만,
저는 나르시시스트와의 연인 관계에서 평화롭게 안전하게 헤어지는 방법을 이 책에 담았습니다.
저의 이야기를 참조하여 지금 만나시는 인연에 올바른 선택을 내릴 수 있기를 응원합니다.
이제 더 이상 혼자서 고민하지 마세요.
“나를 위한 옳은 선택을 응원할게요.”
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이런 분들에게 추천합니다
• 애인에게서 ‘쎄한 감정’을 느끼는 분
• 갈수록 무관심해지는 애인 때문에 고민인 분
• 상대방이 대화를 피하려는 모습을 보이는 분
• 이유 없이 슬프고 연애가 괴롭다고 느끼는 분
• 이미 애인의 어장에 갇혀 객관성을 잃어버린 분
• 헤어지고 싶지만 보복이 두려워 망설이는 분
• 언제 헤어져야 할지 타이밍을 몰라 고민하는 분
• 어떻게 안전하게 헤어질 수 있는지 알고 싶은 분
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당신의 행복을 되찾기 위한 첫걸음
지금 이 순간이 변화의 시작입니다.
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