3줄 요약
복잡한 생각을 단순화 시키기.
이길 수 없다면 친구로 만들기.
감기 걸리는 것이라고 생각한다면 더 심해지기 전 이것을 먹는게 낫다.
목차
Chapter1.우울증 친구가 잠시 왔다 갔다가 다시 왔다.
1.우울증이 소리없는 다가와 날 놀라게 한다.
2.금방 지나가지 않을까? 왜 나에게 이런 시련이..
3.굳이 병원을 가야하나?
Chapter2. 길기도 짧은 기간에 우씨와 어떻게 친해지지?
1. 내겐 너무 버거운 친구. 우씨.
2. 우울증이 유전이라고?!
3. 한 번 미친 척 하고 믿고 가보자!
Chapter3. 다시 보지 말자고 했던 친구가 돌아왔다.
그리고 서로 웃었다.
1. 이제는 실전이다!
2. 다시 찾아온 친구
3. 같이 웃어줄 친구가 생기다!
서비스 설명
Chapter1.우울증 친구가 잠시 왔다 갔다가 다시 왔다. 2
1.우울증이 소리없는 다가와 날 놀라게 한다. 2
2.금방 지나가지 않을까? 왜 나에게 이런 시련이.. 6
3.굳이 병원을 가야하나? 8
Chapter2. 길기도 짧은 기간에 우씨와 어떻게 친해지지? 12
1. 내겐 너무 버거운 친구. 우씨. 12
2. 우울증이 유전이라고?! 15
3. 한 번 미친 척 하고 믿고 가보자! 16
Chapter3. 다시 보지 말자고 했던 친구가 돌아왔다.
그리고 서로 웃었다. 21
1. 이제는 실전이다! 21
2. 다시 찾아온 친구 24
3. 같이 웃어줄 친구가 생기다! 25
서비스 설명
매일 10분만 대화하면 1440분 편안해지는 마법이 일어납니다.
지금도 전 10분이 아니라 틈만 나면 대화하고 편안해요.
저요? 전 불통이에요. 고집이 세거든요. 저도 남들하고 똑같아요.
*일에 치이고 사람들한테 치이고 집에 왔더니 불꺼진 집.
*누가 내 얘기를 들어 줬으면 하는 마음에 톡을 들어갔는데
*딱히 내 마음을 터놓고 얘기 할 수 없으니 그냥 잠이나 자자.
치맥이나 해야겠다.
그러면서 유튜브 보고 인스타그램 보다가 문득 ‘와 나만 빼고 다들 재미있게 사네.’
근데 마음 한 켠에 누구와 얘기하고 싶은 그런 마음. 단순하게 내가 많이 외로운가…
하고 슬픔에 빠져 울기도 하고 다시 힘내야지 하고 일어나고
이런 일이 365일 중 300일이 반복하니 지치고 아무것도 하기 싫어지니
잡생각도 나고..
전혀 남 일이 아니에요.
전 이제야 이 방법을 깨닫고 실천하면서 조금씩 달라지고
점점 새로운 절 발견하며 재미있게 지내고 있어요.
이 전자책에 저의 솔직한 마음을 담아 넣었습니다.
여러분도 한번 해보시고 친해지면 편안함을 느끼실거에요.
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