치매 예방, 그 단 한 번의 선택이 모든 것을 바꿉니다

프롤 로그
요양보호사가 알려주는 치매 안내서 읽기 전 꼭 봐야하는 가이드

1)나도 치매? 치매 환자를 위한 마음가짐
2) 치매환자 돌보는 분들의 자기관리 중요성
3) 저는 직장인이면서 치매환자 보호자 생활 중이라면
4) 저는 무직자이면서 치매환자 보호자 생활 중이라면
5) 요양보호사 자격증 취득하여 활동하시는 분들이라면

Chapter 1. 치매의 왜 걸리는 걸까?
1. 치매의 정의 및 특징
1-1. 치매의 정의
1-2. 치매의 주요 특징
1-3. 치매와 일상생활의 관계

2. 치매의 원인과 발병 메커니즘
2-1. 치매 발병에 영향을 미치는 요인
2-2. 뇌 내 변화와 치매의 연관성
2-3. 유전적 요인과 환경적 요인

3. 치매의 종류와 분류
3-1. 주요 치매의 종류
3-2. 치매의 분류 체계
3-3. 각각의 치매 유형의 특징과 차이점

4. 치매의 초기 증상과 진단 방법
4-1. 초기 증상과 징후
4-2. 치매의 발견과 진단 과정
4-3. 치매 진단을 위한 검사와 평가 방법
부록1- 오토모의 10가지 치매 예측 테스트
부록2-치매 단계별 특징과 증상


Chapter 2. 치매 관리하면 예방할 순 없는 걸까요?
1. 건강한 라이프스타일 유지하기
1-1. 규칙적인 운동과 식이
1-2. 정신 활동과 사회적 연결 유지
1-3. 유해한 습관과 위험 요인 피하기
부록-3 치매에 걸리기 쉬운 사람!
부록-4 치매에 잘 걸리지 않는 사람!
부록-5 건강한 노인들의 열가지 공통점

2. 인지 기능 향상을 위한 훈련과 활동
2-1. 인지 훈련 프로그램 소개
2-2. 일상 생활에서의 인지 활동 추천
2-3. 가족과의 협력적 지원 방안

3. 치매 환자의 적절한 관리와 돌봄
3-1. 의료적 치료 옵션과 치료법
3-2. 가족과 돌봄자를 위한 지원 서비스 제공
3-3. 환자의 삶의 질 향상을 위한 전략


Chapter 3. 치매는 사회적, 경제적 측면에서의 끔찍한 문제
1. 치매와 사회적 영향
1-1. 가족 및 치매 환자의 삶의 변화
1-2. 사회적 편견과 이해 부족의 문제
1-3. 사회 지원 시스템의 개선 필요성

2. 치매와 경제적 영향
2-1. 치매로 인한 경제적 부담과 비용
2-2. 사회 보장 제도와 정책적 대응 방안
2-3. 치매 관련 연구와 혁신의 중요성
부록6- 치매환자 가족지원제도는 무엇이 있나요?

하루 6개월을 어머니를 잃고 한달만에 요양보호사가 되어 일하고 있습니다.

실제로 저는 이방법으로 어머니도 돌보고 있고, 매달 80만원 이상 통장에 들어오고 있어요.

특별한 사람이니까 가능하겠지

저도 여러분들도 똑같아요

저는 어릴때부터 지금까지 쭉 직장에 들어가 생활하고 건강하면 행복하다고 굳게 믿고 살아왔습니다. 하지만 실제로 나이를 먹고 어머니가 길을 잃어서 눈물로 당황하는 상황을 격어 보니 행복이 보이는 속도보다 어머니의 치매 속도가 훨씬 빨랐습니다.

어머니를 24시간 곁에 두고 살수 없었고 , 만약 산다해도 10년이상동안 집안에서 어머니를 보살피며 살아갈 자신이 없더라고요.

그때 부터 잠을 못자고 회사도 그만두고 어머니를 보살피며 치매에 대한 공부를 시작했습니다. 그렇게 저만의 길을 발견하게 되었고, 지금은 어머니를 치매안심센터에 돌봄 시스템을 이용하고 있으며, 매달마다 급여를 받으면서 가족 요양보호사로 지내고 있답니다.

여러분도 저의 안내서에 따라하신다면 더 이상 혼자만의 치매 두려움을 맞이하는 것이 아닙니다.

[이책의 장점]

현재 나의 치매 상태를 파악 할수 있습니다.

어떤 부분을 조절해야하는지 , 무엇을 해야하는지 명확해 집니다.

돈이 없어도 원 할때, 정기적으로 치매 테스트를 당장 시작할수 있습니다.

더 이상 치매 초기증상이나 치매 환자 돌봄에 걱정 할 필요 없습니다.

어느 정도의 치매를 이해해야 하는지, 치매 예방관리로 나의 미래 뇌관리가 재밌어집니다.

치매 없이, 건강한 내 미래 꿈을 이룰 수 있습니다.