자기변화, 5년간 분석한 핵심 30단계

[마인드 리셋]
1. 말 못하는 나에게 말부터 가르쳤습니다.
2. 내가 뭘 잘하는지 모르니 그것부터 찾으라 했구요.
3. 본대로 이해하지 못해서 "사실"을 보게 했더니
4. 보이는 대로만 이해하려 해서 이면을 알려줬어요.
5. 들리는 대로 들으면 되는데 자기해석을 자꾸 해서
6. 너무 열심히 하지 말라 했구요.
7. "그냥" 믿고 가라 했지요.
8. 인식 말고 의식으로 걷는 것을 알려줬습니다.
9. 골통의 설사제 덕을 톡톡히 본 것이구요
10. 그러니 일단 순종하라 일렀습니다.

[행동 리셋]
1~10까지

[미래 리셋]
1~10까지

남에게 인정받는 것이 그렇게 중요한가요?

모든 것이 나의 실수나 잘못은 아닐까 주춤거리나요?

왜 나만 뒤쳐지고

왜 나에게만 이런 일이 일어나는지 화가 나나요?

화는 나는데 화를 내지 못한 채

나만 억울하고 나만 지는 것 같나요?

괜찮습니다.

저도 그랬습니다.

박사이고 교수고 코치이고 나름 괜찮게 사는 것처럼 보였지만

제 내면은 그렇게 행복하지 않았습니다!

그래서!

변하고 싶었고

변해야 했고

변하고 있고

이 과정을 리얼하게 공개하고

저같은 분들에게 알려 드리려 합니다!

시대를, 부모를, 환경을 잘못 만났다구요?

재능이 없고 성격이 그저 그렇다구요?

MBTI가 어쩌고 어쩐다구요?

그런 얘기에 귀도 기울이지 마세요!!!!!

그저 간절하지 않고 바라는 것이 없고 무기력하고 나약한 소리일 뿐입니다.

자신이 소중하고

자신의 삶이 간절하고

자신의 삶의 결과에 원하는 것이 있다면

자기 자신의 변화에 1달만 투자해 보세요!

자신의 삶을 변화시키는 공부,

1일 1잔의 커피값이면 됩니다!

저는

2019년 2월부터 매일 새벽4시 독서

2022년 9월 18일부터 매일 글쓰기 2년

(브런치 매일 새벽 5시 발행)

그렇게 그 무엇보다

나 자신부터 키우기로,

그렇게 급변의 세상에서

날 제대로 써먹기로 작정했습니다.

인문학이 대세다, 자기계발서 한권도 안읽은 이가 없을 정도로

자기계발이 난무한 현대에서

왜 아직도

남의 눈치보면서 인정받으려

자기 자신의 삶을 당당하게 살지 못하고 있나요?

표면과 거죽만 그럴싸한 자기계발서 읽기 금지!

과거 기억에만 의존해 미래가 아닌 과거감정에 오히려 파묻어버리는 상담금지!

그 무엇보다

비슷비슷한 또래, 친구, 성향을 지닌 지인들과 나누는 대화금지!

그래서

이론적으로,

이치적으로,

경험적으로,

실제 제 삶에서 겪은 삶을

새벽독서 5년간 읽은 철학을 비롯한 다양한 스테디셀러들로부터

배우고 실천한 바를

단계별로

리얼하게,

정말 있는 그대로 적어보니

딱 30단계로 나뉘더군요!

30단계를 제대로 배우고 실천하면

분명히 자신을 변화시킬 수 있습니다!!!

왜 지금의 내가 이런 모양새로 살고 있는지?

왜 지금의 내가 이런 감정에 빠져 있는지?

왜 지금의 내가 이런 사고체계로밖에 판단을 못하는지?

모든 보이는 것은 보이지 않는 내면의 결과이니까요.

모든 행위에는 사고의 수준이 전제되어 있으니까요.

내면이 변해야 외적인 변화가 일어납니다.

그래서

단계별로 자신을 변화시키려는 사고가

의지보다 더 중요합니다!

의지는 감정입니다.

감정만으로는 삶을 변화시킬 수 없습니다.

언제까지 힐링힐링하면서 감정만 다독일 것입니까?

중요한 것은

나를 변화시켜 나의 삶의 결과를 이뤄내는 것입니다!

더 이상 상담에 의존하지 마세요.

상담사가 이렇게나 많다는 것은

상담을 받아도받아도 계속 받아야만 하기 때문일겁니다.

중요한 것은

사고하는 능력입니다!

이해한만큼 소유하는 것입니다!

마인드를 바꾸어야 삶이 바뀝니다.

마인드는 논리와 체계로 바뀝니다.

한번 각인된 논리는 좀처럼 감정에 흔들리지 않지요!

그러니

단계별로 숙지하셔야 합니다.

단지 이론만 배운다고 자신이, 삶이 바뀌지 않지요.

단지 행동만 반복한다고 자신이, 삶이 바뀌지 않지요.

이론과 행동이 병행되어야만 한다는 것은 진리입니다.

지난 긴 시간

직접 나를 해체, 분리, 재조합, 재정리시켜왔던

30단계에 대해 조목조목 읽으시면서

디테일하게 행동수정까지 경험해 보시기 바랍니다.

무조건 누구나 변할 수 있습니다

내가 변하면 내 삶이 변합니다.

내 삶이 변하면 내 삶의 결과도 달라집니다!

조잡한 실로는 조잡한 천밖에 만들 수 없습니다.

조잡한 사고로는 조잡한 판단만 내리게 됩니다.

그러니 무엇보다 자기 자신부터 키워내야 합니다!

자신을 키우는 시작은 '보이지 않는 내면'을 먼저 바꾸는 것입니다.

정신! 감정! 감각!

이를 통해 무엇을 느끼고 그것을 어떻게 감정으로 받아들이고 머리로 해석하고 행동을 위해 판단해내는지 매커니즘부터 공부해야 합니다!

본 책에는 30단계의 전 과정이 디테일하게 적혀 있습니다.

책만 읽으셔도 되고

30단계를 4회(1시간*4)로 나눠 진행되는 저자와의 특강 및 토론,

아울러 1:1 코칭에 투자하세요!

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[이렇게 진행됩니다!]

1. STNADARD : 전자책을 구입한다

2. DELUXE

구입한 전자책의 내용에 따라 30단계를 6회기 수업을 통해 저자직강 + 행동실천 병행한다

- 매주 1시간씩 / 온라인 (1달 4강)

- DELUXE를 신청하시는 분께는 전자책을 선물로 드립니다.

- 클래스 시간은 서로 대화 후 정합니다.

3. PRIMIUM

원하는 분에 한해 1:1 개인코칭을 진행한다.

- 주1회, 원하는 시간(월 4회)

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[수강 후 이렇게 변화됩니다]

진짜 나다운 것이 무엇인지 알게 됩니다.

나다운 것을 아니 나다운 삶을 살게 됩니다.

남의 눈치, 인정보다 나 스스로를 관리할 수 있게 됩니다.

나의 정신과 감정을 효율적으로 활용할 수 있게 됩니다.

이렇게

자신을 중심으로 삶을 살게 되니

업무능력뿐만 아니라 모든 인간관계가 호전됩니다.

[크몽 특별혜택]

1달 수강이 끝난 분들에 한해 지성커뮤니티 오프라인 만남이 이뤄집니다.

차후 저자가 주최하는 모든 강의 및 전자책 10%할인혜택이 주어집니다.