생각으로 하는 운동

3줄 요약

상세하게 말하지 못하는 운동하는 방법의 대해 설명 한 책입니다.
자신이 놓치고 있던 부분이나 잘 되지 않던 부분을 이해 할 수 있습니다.
언제든지 할 수 있는 제 방식과 10년, 20년 꾸준하게 운동 해왔으나 잘 되지 않는 자신의 운동 방법을 비교해 볼 수 있는 책입니다.

서비스 설명

운동 방법을 상세히 알고자 한다면 추천 드립니다. 또는

10년, 20년 운동을 꾸준히 해 왔으나 잘 되지 않는 분들을 위한 책입니다.

많은 운동 관련 책은 지식 전달 방식의 서적입니다.

상세한 기술이 나와있지 않습니다.

이 책은 상세한 기술을 적어 놓은 책이며

자신의 방법에 보태면 더 좋아 질 수 있는 책입니다.

많은 다이어트 비용과 영양제 비용 그리고 보충제 비용이 필요하지 않습니다.

운동을 응용함으로써 충분히 가능 한 것입니다.

저는 지금도 보충제 없이 운동하고 있습니다.

단 한번 이해로

이 모든 노력과 시간과 돈은 절약할 수 있습니다.

10년, 20년 운동 하신 분들을 따라 잡을 수 있는 책이 될 것이며

단 한번 이해로

평생 언제든지 만들 수 있는 자신의 기술이 될 책입니다.

※약물 사용을 하지 않아도 약물 과복용의 오해를 받을 수 있으니 주의 하시기 바랍니다.

라이프 분야

건강∙다이어트・운동

파일 형식

PDF

전문가 정보

미카허니

연락 가능 시간 : 17시 ~ 20시

평균 응답 시간 : 10분 이내

총 작업개수

1건

만족도

회원구분

개인회원

취미와 부업 및 창업의 노하우를 담은 전자책을 씁니다.

취소 및 환불 규정

가. 전자책은 전자상거래법에 따른 시험 사용 상품(미리 보기)이 제공되며, 구매 즉시 제공되는 디지털콘텐츠이므로 단순 변심으로 인한 취소·환불이 불가합니다. 나. 단, 전자상거래법에 따른 청약철회 제한 사유에 해당하지 않는 경우는 예외로 합니다. 다. 전자책 외 전문가의 컨설팅 등 유·무형의 서비스가 추가로 제공되는 경우, 해당 범위에 대한 취소 환불은 다음의 기준을 따릅니다. - 추가 서비스 제공 전 취소·환불 가능 - 추가 서비스가 제공된 후에는 원칙적으로 취소·환불 불가(단, 구매 확정 전 전문가와 의뢰인이 취소 합의한 경우는 예외)

자주 묻는 질문

유튜브나 블러그에 나오는 내용 아닌가요?

제가 해오던 방식이며 비슷할 순 있으나 아직까진 같은 내용이 없습니다.

무게를 어느정도 늘리는데 오래 걸리는것 아닌가요?

한두달이면 됩니다.

자신만 되는거 아닌가요?

회사 경험상 40대와 50대 두분을 가르쳐 주었고 2달 만에 덤밸 숄더 프레스와 덤밸 프레스가 5kg부터 25kg까지 가능합니다.

상품정보고시

제작자 또는 공급자	미카허니	이용조건, 이용기간	상품 상세 참조
최소 시스템 사양, 필수 소프트웨어	상품 상세 참조	청약철회 또는 계약해지의 효과	상품 상세 참조
이용조건	상품 상세 참조	소비자상담전화	(크몽 고객센터) 1544-6254

리뷰

아직 작성된 리뷰가 없어요.