심리전문가가 알려주는 상담받는 법

✡ 상담이 필요한가?
상담이 필요한 시점과 준비하는 마음 갖기

✡ 전문가 찾기
전문가 유형별 자격증
보건복지부 인증 자격증
학회 인증 자격증
치료기법 및 대상중심적 전문자격증
아는 것을 적용하기
상담자를 실제로 검색하기
국가사업 상담지원 서비스 검색하기

✡ 상담방법 정하기
상담받는 이유에 대해 알기
상담방법의 유형 알기
대면상담
온라인상담
화상상담
채팅상담
전화상담

✡ 상담에서 얻기
얻다 ː 거저 주는 것을 받아 가지다
얻다 ː 긍정적인 태도, 반응, 상태 따위를 가지거나 누리게 되다
얻다 ː 구하거나 찾아서 가지다

✡ 상담효과 높이기
나에게 적용하기
어떤 원리인지 공부하기
안전한 상담의 효과
[부록] 글쓴이의 말

1. 상담을 받아보고 싶은 사람들을 위한 안내서로 지금 고민이 있어 어떻게 해야 할지 몰라 고민하는 사람들을 위해 가이드북이 되어 줄 책입니다.

2. 상담전문가와 함께 상담의 세계로 들어가 자신에게 맞는 전문가를 만나고 효과적이고 만족스럽게 상담을 받는 방법을 알 수 있습니다. 또 정신건강과 상담을 위한 국내 시스템과 전문가들의 종류를 이해하여 보다 나은 서비스를 찾는데 도움이 됩니다.

3. 국내 정신건강 관련된 심리건강 서비스를 제공하는 임상심리전문가와 상담심리전문가 자격을 겸비한 국내 심리전문가입니다. 현재는 군에서 자살예방을 위한 위기개입상담과 진로, 대인관계 갈등 등 인간의 삶과 조직에서의 적응과 관련된 정신건강서비스를 제공하고 있습니다.

4. 이 책에서는 국내 정신건강 서비스와 관련된 전반적인 소개와 다양한 전문가들의 종류를 소개합니다. 또 자신의 상태에 따라 서비스와 전문가를 선택하는 방식을 알 수 있을 뿐 아니라 상담을 시작하면서 망설여지는 마음에서 부터 상담을 종결하는 시점까지의 내담자의 심정에 대해 이해를 받을 수 있습니다. 사람이 살아가는 이 세계에서 인간에 대해서 연구하는 전문가로부터 자신을 이해하고 함께 살아가고 있음을 상담실에서 체험할 수 있도록 도와드리겠습니다.