프롤로그 : 진정한 디톡스를 위한 당신만의 아로마 DIY

Chapter 1. 아로마 DIY가 당신에게 필요한 이유

Chapter 2. 아로마 DIY 들어가기 전에 꼭 알아야 할 에센셜 오일
-라벤더, 페퍼민트, 티트리, 레몬, 자몽,
- 레몬그라스, 클라리세이지, 미르, 일랑일랑,
-프랑킨센스, 로즈제라늄 유칼립투스

Chapter 3. 아로마의 DIY의 퀄리티를 올려주는 블랜딩오일
Chapter 4. 아로마를 빛내주는 캐리어오일 & 플로랄워터

Chapter 5. 아로마DIY 처음이어도 괜찮아요. 아로마 DIY 무작정 따라하기!
-아로마 공기정화 “룸 스프레이”
-아로마 립&아이 리무버
-만능연고 “아로마 자운고”
-아로마 탈모테라피 “탈모샴푸”
-아로마 “모기퇴치 스프레이”
-아로마 “천연 벌물린”
-수분듬뿍 “아로마 아쿠아 수분크림”

에필로그 : 아로마 DIY로 Healthy Life를 누리실 여러분을 응원합니다.

아토피로 괴로우시나요?

비염이나 면역력은 괜찮으세요?

숙면에 방해가 있고 두통을 달고 살진 않으시나요?

저는 처음엔 관심이 없었는데 아이가 아토피가 생기면서 크림 유목민처럼 배회하다가 아로마라는것에 입문하게되었어요.

자연에서 추출된 에센셜 오일이 우리에게 주는 여러 이점에 대해 알게 되었어요.

여러분도 아로마에 관심을 갖고 이 책을 보신다면 우리 주변에 여러면으로 활용되고 있다는 걸 아시게 될거예요.

20년에 저는 코로나시기에 맞물려 강제 4개월 휴원 상태에 아토피에 힘들어하는 6개월 된 아기를 육아하고 있었는데 아로마 오일을 만나면서 잠시나마 지금의 내 환경에서 벗어나 나 자신만을 위한 힐링 시간을 갖게 되어 너무 좋았습니다. 

저는 아이들의 면역을 위해 블랜딩해서 디퓨징을 하거나 두통에 페퍼민트 오일을 활용하는 등 가능한 몸에 이로운 방향을 찾게 되었습니다.

뷰티케어도 아로마오일을 활용해서 만드니 더 건강한 피부가 되는거 같습니다.

병원에서 처방해주는 양약시스템은 몸에 쌓이거나 강하게 되어 내성이 생기게 되기마련이죠.

약물간 상호작용이나 부작용으로 힘들어 하는 경우가 많습니다.

우리가 관심이 있는건 아로마의 역사나 추출법같은 이론보다는 실생활 적용가능한 오일 활용법이 아닐까요?

똥손도 할수있는 "진정한 디톡스를 위한 아로마DIY"로 시작해보세요.

이책을 읽기 시작하시면서 건강과 뷰티케어에 아로마에 대한 연관되어 생각하게 될수 있습니다.

오일을 활용하여 더 확장된 아로마 DIY에 관심이 생겨 주변 지인들에게도 선물해주고 싶을거에요.