상처받은 내마음 한순간에 치유하는 그림책

프롤로그

1. 인생의 결정권 / 삶의 주인공
2. 깊숙이 숨어버린 마음 꺼내기 / 열등감
3. 걱정과 두려움에서 나를 지키는 법 / 불안
4. 아쉽지 않고 아프지 않은 인생은 없다 / 불행
5. 지금 힘든 시기를 견디고 있는 나에게 / 수용
6. 일과 사람에 진심인 나에게 / 관계
7. 마음 관리가 필요한 나에게 / 감정
8. 삶이 진흙탕일때 긍정해야 하는 이유 / 희망
9. 한 사람을 변화 시키는 강력한 힘 / 사랑
10. 온전히 나를 사랑하는 방법 / 행복

에필로그

안녕하세요.

이렇게 먼저 관심 가져 주시고 읽어 주셔서 감사합니다.

우리의 인생은 나이에 따라 해야만 하는 숙제를 해나가며 살아 가지 않나요?

때론 갑자기 몰아 치는 시련과 고통에 넘어지고 좌절하게 됩니다.

몸과 마음은 이미 만신창이가 되어 버리지요. 텅빈 마음 나를 알고 싶을 때가 찾아 옵니다.

그랬을때 당황하지 않고 나를 만날 수 있는 방법이 있습니다.

그림책 안에는 인생의 철학이 담겨져 있습니다. 두려움 불안 슬픔 상처 기쁨 사랑 행복

나의 감정이 왜 그랬는지 어떻게 하고 싶었는지 스스로에게 말을 하며

토닥토닥 위로를 건내 보는건 어떨까요?

나의 마음을 알게 되면 타인의 마음도 그럴 수 있겠구나…그럴수 있지….공감하게 됩니다.

이런분께 특히 추천드립니다.

- 나의 내면 아이와 소통하고 싶은 분들에게

- 나의 마음과 감정을 알고 싶으신 분들에게

- 그림책으로 마음 치유하고 싶은 분들에게

- 나를 있는 그대로 사랑하고 싶은 분들에게 추천드립니다.

어떻게 그림책으로 마음 치유할 수 있나요?

에세이를 주로 읽었던 사람 중에 한 사람입니다. 그러다가 그림책 안에 우리의 삶이 숨겨져

있다는 사실을 알게 되었습니다. 나의 두려움 불안 슬픔 눈물 아픔 사랑 행복 자존감 용기

도전의 글과 그림을 통해 나에게 질문을 던져 보았어요..

나는 어땠어? 나는 괜찮니? 나는 어떤 것 같애? 그래서 그런 생각이 들었구나!

?에서 !로 변하는 순간이 찾아 옵니다.

그림책에 머무는 시점에 주목해주세요. 나와 이야기가 쏟아질 것입니다.

나와 대화의 물꼬를 터십시오. 나를 이해하고 토닥이는 시간은 꼭 필요합니다.

그림책으로 작은 등을 켜고 사십시오. 나와 타인을 위한 행복의 길임은 틀림 없습니다.

이 책 한 권으로 이제 여러분 자신의 마음을 어루만져 주세요.