대상자️
10대 ~ 성인
서비스 내용
전통 하타요가의 기본 아사나와 호흡법을 천천히 배우며
수련생의 목표와 체형에 따라 하타요가, 또는 빈야사 요가 진행됩니다.
* 창의적인 시퀀스, 스트레스 해소, 군살 태우기, 45-60분 수련
영어수련 가능
전문가 소개
10년 이상 웨이트 트레이닝 이후 요가를 통해 몸과 마음의 균형을 찾았습니다.
부담되지 않는 마음이 즐거운 요가 수련하러 오세요-
준비물
요가매트, 요가블록(옵션), 편안한 복장
서비스 설명
전통 하타요가의 기본 아사나와 호흡법을 천천히 배우며
수련생의 목표와 체형에 따라 하타요가, 또는 빈야사 요가 진행됩니다.
* 창의적인 시퀀스, 스트레스 해소, 군살 태우기, 45-60분 수련
* 영어수련 가능
* 제주 원데이 대면 수련 가능
서비스 제공절차
1. 첫 수업날짜와 시간을 정해 회원님을 줌으로 만나 15-20분 정도 상담을 진행하고 기본적인 시퀀스를 통해 회원님의 수련 정도를 확인합니다.
2. 회원님의 목표에 따라 시퀀스의 테마를 다양하게 제작하여 수련합니다.
예: * 취미* 로 오신다면 매 회 토탈바디를 이용한 창의적인 아사나들
*다른 그룹요가를 참여하기 위한 기본아사나*를 배우러 오신다면: Day 1 수리야 나마스카라 메인, Day 2 대표적인 전굴 아사나 메인, Day 3 대표적인 후굴 아사나 메인, 등
의뢰인 준비사항
- 요가매트
- (옵션) 요가블록, 요가스트랩
- 조용한 공간
- 태블릿 또는 랩탑 (폰은 화면이 너무 작아 선생님의 자세가 잘 보이지 않을 수 있습니다)
모집 형태
장소
상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.
가능일
- ∙ 월요일:10:00~14:00
- ∙ 화요일:10:00~14:00
- ∙ 수요일:10:00~14:00
- ∙ 목요일:10:00~14:00
- ∙ 금요일:10:00~14:00
- ∙ 토요일:10:00~12:00
커리큘럼
1회차
상담 및 수련 : 요가 수련을 원하시는 목적(예: 취미, 체형교정 등), 라이프 스타일(예: 직종 - 서서하는 직업, 앉아서하는 직업), 수련 경험 등에 대해 상담. 기본 시퀀스 수련 시작.
2회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 1
3회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 2
4회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 3
5회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 4
6회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 5
7회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 6
8회차
상담 내용을 토대로 맞춤시퀀스 수련 7
가격 정보
STANDARD
45,000원
DELUXE
400,000원
PREMIUM
770,000원
패키지 설명
다이어트/체력강화 요가 원데이 수업
몸을 풀어주는 기본 하타 또는 빈야사 시퀀스 제주시 대면 수련 - 그룹 비용 상이 영어수련 가능
다이어트/체력강화 요가 1달 8회
주 2회 수련 수련생의 체형에 따른 맞춤 시퀀스 영어수련 가능
다이어트/체력강화 요가 2달 16회
2달간 주 2회 수련 수련생의 체형에 따른 맞춤 시퀀스 영어수련 가능
1회당 레슨시간 (분)
60분
60분
60분
레슨 횟수
1회
8회
16회
작업일
1일
8일
16일
수정 횟수
0회
0회
0회
전문가 정보
취소 및 환불 규정
가. 레슨 환불기준 원칙 학원의 설립/운영 및 과외교습에 관한 법률 제 18조(교습비 등의 반환 등) - 학원설립, 운영자, 교습자 및 개인과외교습자는 학습자가 수강을 계속할 수 없는 경우 또는 학원의 등록말소, 교습소 폐지 등으로 교습을 계속할 수 없는 경우에는 학습자로부터 받은 교습비를 반환하는 등 학습자를 보호하기 위하여 필요한 조치를 하여야 한다. 1. 레슨을 제공할 수 없거나, 레슨 장소를 제공할 수 없게 된 날 : 이미 납부한 레슨비 등을 일할 계산한 금액 환불 2. 레슨기간이 1개월 이내의 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 총 레슨 시간의 1/3 경과전 : 이미 납부한 레슨비의 2/3에 해당액 환불 - 총 레슨 시간의 1/2 경과전 : 이미 납부한 레슨비용의 1/2에 해당액 환불 - 총 레슨시간의 1/2 경과후 : 반환하지 않음 3.레슨 기간이 1개월을 초과하는 경우 - 레슨 시작전 : 이미 납부한 레슨비 전액 환불 - 레슨 시작후 : 반환사유가 발생한 당해 월의 반환 대상 레슨비(레슨비 징수기간이 1개월 이내인 경우에 따라 산출된 수강료를 말한다)와 나머지 월의 레슨비 전액을 합산한 금액 환불 * 총 레슨 시간의 레슨비 징수기간 중의 총레슨시간을 말하며, 반환 금액의 산정은 반환 사유가 발생한 날까지 경과 된 레슨시간을 기준으로 함
상품정보고시
서비스 제공자 | 코코넛요가 | 취소/환불 조건 | 취소 및 환불 규정 참조 |
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