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오늘 수업 뭐하지 물 흐르듯 흘러가는 테라피월 시퀀스

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수강 대상자

  • 오늘 수업은 뭐할지를 걱정하고 고민하는 테라피월 요가 강사를 위한 시퀀스북입니다.

  • 그룹수업에 적용하면 좋을 질환별 주제별 1시간 풀 시퀀스 10가지가 담겨있습니다.

  • 사진 및 상세한 설명과 영상이 준비되어 있습니다.

목차

■ 저자소개
■ 프롤로그
■ 이런 분들께 추천해요
■ 주의사항
■ 시퀀스 10 + @
1. 굽은 등을 위한 테라피월요가 1, 2 (변형)
2. 굽은 등, 어깨통증을 위한 테라피월요가
3. 바른 척추를 위한 테라피월요가
4. 허리가 편안해지는 테라피월요가
5. 허리 통증 근본 해결을 위한 전신 테라피월요가
6. 하체의 바른 쓰임을 위한 테라피월요가
7. 그라운딩 & 핸드스탠딩을 위한 테라피월요가
8. 골반 교정 & 허리통증을 위한 테라피월요가
9. 목과 어깨가 편안해지는 테라피월요가
10. 전신연결, 에너지 통로를 열어내는 테라피월요가

■ 소통채널
■ 법적고지

서비스 설명


오늘도 수업 뭐하지 고민하는 테라피월 요가강사님들을 위해..


이 책을 읽는 독자님들은 대부분 초보 테라피월 요가강사님들이겠지요~? 누구나 초보 강사 시절이 있습니다.


강사 12년 차인 저도 초보 시절이 분명 있었지요. 전 좀 이해가 느린 편이라 강사 생활이 익숙해지는 게 조금 더 오래 걸렸어요.


소통과 교감을 하는 수업을 하기엔 스킬과 티칭실력이 너무나 부족했던 때 부족함을 덮기 위해 어떻게 하면 회원님들이 만족하는 수업을 만들 수 있을 지 많이 배우고 연구했어요.


테라피월이란 도구를 사용할 때에는 매트요가보다 수업을 매끄럽게 이끌어가는 것이 더 어렵게 느껴질 수 있어요 동작을 전환하는 설명도 더 섬세 해야 합니다. 그런 것들이 초보선생님


들께는 꽤 어려운 부분이지요 내 수업에 확신이 없고 자신이 없으면 회원님들도 그렇게 느끼며 불안해합니다.


저는 연기력이 부족한 배우가 나오는 드라마를 볼 때 그런 느낌이 듭니다. 손발이 오그라들고 심장이 간질간질하지요


내 수업을 수강하는 1시간 내내 회원님들을 그런 고문 속에 둘 수는 없는 일이겠지요.


저는 고객의 간지러운 부분을 캐치해서 시퀀스로 풀어내는 것을 잘해요. 그 시퀀스의 연결성도 꽤 좋은 편인 것 같아요


고객이 만족하는 수업을 이끌어갈 수 있도록 초보 테라피월요가 강사님들을 돕고 응원하고 싶은 마음에 제 재능을 나누게 되었습니다.


회원님들이 정말 좋아하는 수업 시퀀스는 제가 많이 만들어 드릴 테니 다른 섬세한 부분들을 연구하고 공부하는 데 시간을 할애하세요


이 책은 이론 없는 시퀀스 북입니다. 자세한 이론은 나울림요가 TTC에서 나눠요

책을 구매하신 분들께 전자책과 영상을 함께 공유해드리니 많이 읽고 보고 활용해주세요.

라이프 분야

건강∙다이어트・운동

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