취미 레슨

헬스·PT·식단 레슨

강남 - 여성에 의한 여성을 위한 맞춤 트레이닝

김슬해 프로필 이미지
김슬해
연락 가능 시간 : 언제나 가능
평균 응답 시간 : 10분 이내
메인 이미지

대상자️

  • 체중 감량이 필요하신 분

  • 1:1 맞춤 PT 원하시는 분

  • 바디 프로필 준비하는 분

  • 근육/체력 키우고 싶으신 분

서비스 내용

  • 운동 목적 및 상담

  • 체형 분석 및 운동 자세 교정

  • 올바른 스트레칭 방법

  • 맞춤 식단 제공

전문가 소개

  • 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)

  • NABBA GP Classic Model Short TOP10(9/23)

  • Aim training lab, ​promotional model

준비물

  • 개인 운동복

서비스 설명

안녕하세요!

김슬해 입니다.



1.

어릴때 교통사고를 크게 당해 수술을 하게 되고

양쪽 다리 길이의 차이가 생기는 후유증을 가지게 되었는데

어렸을 땐 모르고 살다가

나이를 한 살 한 살 먹어가며 무릎과 허리에 통증을 느끼고

더더욱 운동을 열심히 하게 되었습니다.

운동을 안 하면 지금도 무릎과 허리와 어깨까지

아파서 병원 신세를 져야하는데

운동을 꾸준히 하면 병원 갈 일이 없어요!



2.

살찌기 쉬운 체질이라

다이어트 - 요요를 매년 반복하시다

다이어트 박사가 되었습니다!


살도 빼 본 사람이 뺄 줄 알고,

힙도 만들어 본 사람이 만들 줄 알겠죠?

뺄 부분은 빼고

채울 부분은 채우고

건강하고 예쁘게 만들어 가는 바디 디자인!

저 김슬해와 함께 하세요!



3.

현재 프리랜서 쇼호스트로도 활동하고 있습니다!

홈쇼핑 방송처럼 알아듣기 쉽게

쏙쏙 귀에 박히는 발음과 발성의 티칭을 받을 수 있어요

쇼호스트를 지망하고 계신 분 들,

카메라에 예쁘게 나오고 싶어 다이어트 하고 싶으시다면?

모두 저에게 오세요



4.

직장 생활을 하다가

쇼 호스트를 하면서

트레이너로 전업을 했습니다.

그래서 직장인 회원님들이

아침 일찍 출근했다 퇴근해서 운동을 나오시기까지가 얼마나 힘든지 잘 알고 있답니다.

나오시는 것 만으로도 대단하시다며 칭찬 팡팡 해 드리며 코칭을 하고 있지요.

식단을 하시면서

어쩔 수 없는 티타임 미팅, 점심 미팅, 저녁 회식, 출장..

다 이해합니다!


사회생활 하시는데 무리 없는 최선의 방안을 제안해 드릴게요!




[경력]


- Awards -

2023

* NABBA GP Classic Model Short TOP10(9/23)

* MUSA Bikini Model age 1st(9/3)

* MUSA Bikini Model novice 2nd(9/3)

* MUSA Bikini Model open 3rd(9/3)

2022

* NABBA KOREA Novice Final B Bikini model S 3rd(10/30)

* INBA KOREA Asian Competition Bikini Divas Novice 2nd(10/2)

* INBA KOREA Asian Competition Bikini Divas Open 3rd(10/2)

- Certification -

* 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)

* 폴댄스 전문가 2급


- Workshop -

* Magic of Stick Mobility Principles(김태하)

* 필라테스, 스틱모빌리티를 만나다.(이민아)

* PAFT Level.A(PIB 아카데미)

* 힙트레이닝 모듈러제이션 (안영준)

* 런지움직임분석 (장유태)

* 스틱모빌리티 베이직 워크숍 (데니스던피)


- Commercials -

* Aim training lab, ​promotional model

* Bodyone, social ad model

* Doctorblet, social ad model

* Fullight liveling 5X arginine, social ad model

* Akei move core skaiting, social ad model

* Gently Flexbar, social ad model


- Brand ambassador -


Beauty

* Dowith, 20

* Grazia Magazine, 19


Workout crew

* Melkin sport Melkiner, 22

* F45, Workout studio, 21

* Monster energy Crossfit crew, 19

* Rebok Running crew, 19

* Aywa studio Yoga crew, 19


Food

* Bio Cheonggukjang, 22

* Jample jamtist, 21

* Vita coco coconut water, 21

* Bangtan food, 21

* Binggrae the danback, 21

* Imalive kombucha, 21

* Proteingift, protein juice,20-21

* Fiji water, 20-21

* Maple canada maple water, 20


Wear

* conch wear 23,

* Lecoqsportif, 20

* Rebody Korea, 20

* Mula wear, 19



운동에 대한 궁금증?

식단에 대한 궁금증?

최신 트렌드, 유행템까지 모두 섭렵하고 있어요!

무엇이든 물어보세요!



서비스 제공절차

1. 가격 패키지 확인

2. [크몽 문의하기] 대화창 통해 레슨 일정&시간 조율

3. 레슨 진행



의뢰인 준비사항

1. 장소 : 강남

2. 준비물 : 개인 운동복


운동과 건강에 대한 의지만 있으면 충분합니다!


모집 형태

개인레슨

장소

오프라인

강남

상세한 진행 장소는 협의를 통해 정해요

상세이미지-0상세이미지-1상세이미지-2상세이미지-3상세이미지-4

커리큘럼

  • 1회차

    - 운동 목적 및 상담 - 체형 분석 및 운동 자세 교정 - 올바른 스트레칭 방법 - 맞춤 식단 제공

가격 정보

STANDARD

29,000

DELUXE

770,000

PREMIUM

1,540,000

패키지 설명

원데이 레슨 (1회 50분)

원데이 레슨입니다 (1회 50분).

10회 레슨 (1회 50분)

10회 레슨입니다 (1회 50분).

20회 레슨 (1회 50분)

20회 레슨입니다 (1회 50분).

1회당 레슨시간 (분)

45분

45분

45분

레슨 횟수

1회

10회

20회

작업일

1일

10일

20일

수정 횟수

0회

0회

0회

전문가 정보

avatar

김슬해

연락 가능 시간 : 언제나 가능
평균 응답 시간 : 10분 이내

총 작업개수

-

만족도

-

회원구분

개인회원

안녕하세요. 김슬해 헬스트레이너입니다.

취소 및 환불 규정

상품정보고시

리뷰

아직 작성된 리뷰가 없어요.