일주일에 1kg 빼는 건강한 습관성형 다이어트

체지방 감량, 원하시나요?

하지마세요.

왜냐구요?

또 실패할꺼니까...

단,

제 강의를 듣지 않는다면 말이죠.

아직도 

"다이어트 = 저칼로리 식단 + 격한 운동" 이라고 생각하시나요?

잘못된 다이어트 상식, 다이어트 산업의 마케팅으로 인해 살이 빠지기는 커녕, 

시간, 돈, 에너지 낭비를 하고 결국은 더 살이 찌는 체질로 전락하고 말 것입니다.

이제 더이상 다어어트 상식, 상술에 속지 마세요.

체지방 감량에 있어서 칼로리 양이 중요한 것이 아닙니다.

다이어트에 있어서 운동이 중요한 것이 아닙니다.

다이어트 시작하면 다이어트 식품, 헬스장과 PT에 돈 많이 쓰시는 분,

다이어트 식단 잘 하다가 그날이 오면 입터져서 폭식하시는 분,

살 빠진다는 보조제 이것 저것 사서 먹어봐도 돈만 낭비하고 효과 못본 분,

이거 먹으면 살 빠진다더라, 이거 하면 살 빠진다더라 귀 얇은 분,

매일 1-2시간씩 운동하느라 하루가 순삭되는 분,

운동으로 하루하루가 지치고 피곤한 분,

8년차 필라테스 대표원장 다이어트 치트키 다 까발립니다.

유니어트로 한 달 4kg 감량시켜드립니다!

하다 못해 내가 물건을 하나 사더라도 그 물건에 대해 조금 알아보지 않나요?

어떤 일을 잘 하려면, 무엇을 해야 할까요?

공부를 해야 합니다.

하물며, 다이어트는 

내 '몸'에 실행하는 일입니다.

나와 내 몸, 그리고 체지방 감량에 대해서 공부하지 않고 그저 사람들이 말하는 

다이어트 상식, 다이어트 산업의 마케팅에 현혹되어 휘둘리시기만 할건가요?

무작정 소식하고 무작정 운동 빡쎄게 하면체지방 감량이 효과적으로 이루어질까요?

유니어트는 제대로 공부해서 

똑똑하게, 효율적으로 체지방 감량이 이뤄지도록 알려드립니다.

유니어트는 모두에게 똑같이 짜여진 식단을 제공하지 않습니다.

스스로 본인에게 맞는 식단을 어떻게 구성할지 알려드립니다.

유니어트 프로그램은 헬스장 가서 힘들게 운동하지 않아도 됩니다!

매일 1-2시간씩 헬스장에 가서 PT를 받고 유산소 운동을 하나요?

유니어트 온라인 강의를 보면 가장 빠르게, 효율적으로 체지방을 태울 수 있는 

운동 방법을 알려드립니다!

유니어트를 안 이후로 제 삶은 180도 바뀌었습니다.

식욕 조절이 되니 음식에 집착하지 않게 되었습니다.

운동을 많이 안 해도 살이 빠지니 더 여유로워졌습니다.

SNS 업로드할 때 더 이상 몸매 보정하느라  애쓰지 않게 되었습니다.

여러분의 문제를 해결해 드리겠습니다.

다이어트 하다가도 입터짐이 와서 실패하시죠? 배고프지 않게 다이어트 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

미친듯이 운동해도 생각보다 많이 안 빠지죠? 그렇게 운동하지 않고도 건강하게 예쁜 몸매를 완성시켜드리겠습니다.

요요 방지 습관성형 다이어트 전자책

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매 월 1일-21일 습관성형 유니어트 챌린지

전자책, 다이어리, 체크리스트는 PDF 파일로 제공됩니다.

다이어리와 체크리스트는 복사하여 무한대로 사용하실 수 있습니다.

굿노트 어플을 사용하시면 더 편리하게 활용하실 수 있습니다.

챌린지에 참여를 원하시는 분은 매 월 1일부터 21일간 진행되오니,

챌린지 시작 전 1:1 오픈 채팅으로 인증에 사용하실 개인 블로그 또는 인스타그램 링크를 남겨주시고, 매일 인증하셔서 톡으로 보내주시면 됩니다.