스트레스 불안 우울 공황장애 대인관계 심리상담

1. 서비스 설명

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다. 본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

단, 상담내용은 수퍼비전을 위해 기록되며 선배 상담자에게 제공될 수 있습니다.

[상담/검사/코칭을 고민하는 분들께]

대부분의 사람들은 자신의 현실적 문제 때문에 힘들다고 생각합니다.

하지만, 왜 그 문제가 당신을 힘들게 할까요?

사실은 그러한 문제를 대면할때, 당신의 '감정'이 힘들기 때문입니다.

그것은 그 당면 문제가 아니라 그 '감정'이 당신을 힘들게 하는 것입니다.

그러한 당신의 힘든 '감정'으로 부터 자유로울 수 있도록 도와드립니다.

당신의 '감정'적 힘듬으로 부터 벗어날때,

삶의 변화가 가능하고, 새로운 길이 보이는 경험을 할 것입니다.

그 길을 함께 하겠습니다.

(첫 상담은 메세지나, 전화상담도 가능합니다. 전체적인 상담에 대한 소개 및 설명 혹은 문의가 가능합니다.)

* 상담은 EFT(감정자유기법)으로 진행됩니다.

EFT란 무엇인가?

미국의 게리 크레이그(Gary Craig)가 창안한 심리치료법으로 동양의 경락이론을 바탕으로 하고 있다. 부정적 감정은 신체에너지시스템(경락기능)이 혼란된 것이라고 전제하며, 특정 타점(경혈)을 두드림으로써 신체에너지시스템의 혼란을 해소해 치유하는 기법이다.

EFT는 로저 칼라한(Roger Callahan)이 개발한 TFT(Thought Field Therapy)에서 변형된 것이다. TFT는 로저 칼라한이 물공포증 환자를 치료하다가 우연히 발견하였는데, 환자의 특정 경혈을 두드리자 물 공포증이 치료된 경험을 토대로 개발된 것이다. 이후 TFT는 증상에 따라 특정 경혈을 두드리고 이를 통해 경락의 기운을 조절하여 정서적 문제를 해결하는 기법으로 발전하였다. 그러나 TFT는 절차가 복잡한 절차와 고가의 비용으로 널리 이용되지 않았는데 게리 크레이그가 이를 단순화시켜 EFT로 재정립 함으로써 대중적으로 알려지게 되었다.

EFT에서는 기본적으로 부정적 감정의 원인은 신체 에너지시스템의 혼란이라고 전제한다. 또한 부정적 감정은 육체적 증상까지 야기할 수 있으며, 부정적 사건이 누적되어 부정적 감정이 지속되면 부정적 신념 및 태도를 형성한다고 본다. 따라서 신체 에너지시스템의 소통을 원활하게 하면 부정적 감정 뿐 아니라 육체적 증상까지 치료되며 신념과 태도도 바뀔 수 있다고 한다.

[이런 분들께 특히 추천해요]

- 부쩍 자존감이 낮아져 힘든 분들

- 자신의 마음을 이해하며 돌보고 싶은 분들

- 번아웃으로 힘들어하는 직장인분들

- 자꾸 불안해서 잠이 안 오는 분들

- 대인관계 문제로 힘든 분들

[서비스 진행 방식]

화상 상담

[상담 가능 시간]

- 월/화/수/목/금 19:00 ~ 22:00

- 토/일 9:00~22:00 *정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요. [전문가 소개]

동국대학교 불교대학원 명상심리상담 학과 졸업

명상상담사 동국대학교

청소년상담사2급 여성가족부

[수료한 교육]

최인원EFT 센터 2022.10 EFT 감정자유기법 레벨1

최인원EFT센터 2023.02 EFT 감정자유기법 레벨2

최인원EFT센터 2023.06 EFT 감정자유기법 레벨3

최인원EFT센터 2023.08 엄마뱃속 트라우마 치유 EFT 워크샵

초민감자 브레인 힐링센터 2023.08 엑세스 바즈

팰리스심리연구소 2023.09 MMPI-2/A, MMPI-2/A-RF 워크샵

WPI 심리상담코칭센터 2023.10 WPI초급과정

WPI 심리상담코칭센터 2023.11 WPI 중급과정

WPI 심리상담코칭센터 2023.12 WPI 성격검사 고급과정

1. 상담 일정 문의 및 조율 (크몽메시지)

2. 결제하기

3. 사전 설문지 작성( 내담자의 문제를 미리 파악하여 상담 시간을 줄일수 있습니다)

4. 상담진행

5. 구매확정

6. 후기작성

- 내담자 문제를 미리 파악하여 상담시간을 줄일수 있도록 사전 설문지 성심 성의껏 작성해 주시면 상담에 큰 도움이 됩니다.

- 상담에 집중할수 있도록 조용하고 편안한 공간을 준비 해주세요.