일주일 1kg 빼는 습관성형 다이어트

목차

1. 다이어트, 지쳐 포기한 분들께..

2. 다이어트, 속지마세요.

2-1. 다이어트 망치는 지름길 top3

2-2. 보조제? 효소? 시술?

2-3. 내가 살 찌는 진짜 이유

3. 10kg 이상 감량 성공한 사람들의 공통점

4. 이렇게 하지 않으면 90% 요요옵니다.

4-1. 대부분 놓치는 이것

4-2. 체지방 2배 빨리 빼주는 식습관

4-3. 의외로 모르는 진짜 살 빠지는 운동 (Feat. 8년차 필라테스 원장 충격 발언)

5. 습관 성형 다이어트 성공 꿀팁

6. 다이어트 방송 출연 8년차 전문가의 [2주만에 5kg 감량 비법]

이런 분들은 이 전자책을 구매하지 말아주세요.

- 탈모, 생리불순, 피부의 급격한 노화가 와도

  "무조건" 빨리! 많이! 빼는 것이 목적인 분

- 책을 읽기만 하고 실천할 생각이 없는 분

- 특별한 다이어트 약이나 다이어트 식품을 찾는 분

- 특별한 운동 방법을 찾는 분

이런 분들께 추천합니다.

- 자꾸만 늘어가는 나잇살을 빼고 싶은 분

- 직장생활, 육아 등으로 인해 식단이나 운동 할 여력이 없는 분

- 반복되는 요요에 지치신 분

- 건강을 위해 다이어트 하실 분

- 건강하게 다이어트해서 평생 요요 걱정 없이

 아름다운 몸매를 유지하고 싶은 분

- 책을 읽고 최선을 다해 실천하실 분

다이어트 하다가도 입터짐이 와서 실패하시죠?

배고프지 않게 다이어트 할 수 있도록 도와드리겠습니다.

미친듯이 운동해도 생각보다 많이 안 빠지죠?

그렇게 운동하지 않고도 건강하게 예쁜 몸매를 완성시켜드리겠습니다.