심리상담

심리 상담

스트레스·불안·우울

원인을 이해하게 되는 심리상담 11년 경력 전문가

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봄이의숲
연락 가능 시간 : 10시 ~ 18시
평균 응답 시간 : 1시간 이내
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대상자️

  • 대인관계의 갈등이 있는 분

  • 상황이나 자신의 마음을 이해하고 싶고 "왜"라는 의문이 드시는 분

  • 직장 내 스트레스로 힘드신 분

  • 우울하거나 불안하신 분

서비스 내용

  • 정신역동상담 이론을 근거로 현재 힘든 마음의 원인을 찾고 이해하도록 돕습니다.

  • 자유연상기법을 사용하며 자신이 하고 싶은 무슨 말이든지 좋습니다. 우울, 불안, 분노 등

  • 그러면 자신이 해결하고 싶은 지점의 이야기로 가며 자신의 마음을 이해하게 됩니다.

  • 성상담은 하지 않습니다. (추후 서비스 별도 개설예정)

기대효과

  • 자유연상을 통해서 자율성을 높이도록 하는 효과를 기대합니다.

  • 불안과 우울, 분노의 감정들이 해소되도록 하는 효과를 기대합니다.

  • 자신의 삶의 현장에서 솔루션을 스스로 찾도록 하는 효과를 기대합니다.

  • 관계적인 갈등 문제가 개선되는 효과를 기대합니다.

진행순서

  • 결제: 결제를 진행합니다.

  • 일정조율: 결제 확인 후 상담사와 일정 조율을 합니다.

  • 상담진행: 예약된 요일과 시간에 상담을 진행합니다.

  • 구매확정 후 후기를 작성합니다.

서비스 설명


※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다. 본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.


[자신의 마음을 이해하고 돌보고 싶은 분들께]

자신의 인생의 전문가는 바로 자기 자신입니다. 왜냐하면 자신이 살아온 인생이기 때문에 누구보다도 본인이 가장 잘 압니다.


하지만 여러가지 힘든 상황에 있거나 마음이 힘들고 혼란스러운 가운데 있으므 큰 감정들에 압도당하여 자신을 이해하는 것이 어려울 수 있습니다.


그리고 지금 현재 자신의 관계문제나 반복되는 어려운 일들은 과거에 해결되지 못한 관계적 문제나 감정적인 문제(무의식)가 현재에서도 영향을 미칠 수가 있습니다.


사실보다 과하게 화를 낸다든지, 과하게 반응한다면 해결되지 않은 과거의 영향일 수 있습니다.


그것은 곧 자신의 마음 속에 현재에도 살아있는 과거의 감정일 수 있으므로 정신역동상담은 증상 이면에 있는 원인을 이해하도록 돕는 상담입니다.


비록 단회기의 상담이라할지라도 아주 조금 자신이 무의식의 영향 아래 있다는 것을 의식하는 것만으로도 효과가 있을 수 있습니다.


[상담기법과 효과 기대 ]


첫째, 자율성을 높이는 효과를 기대합니다. 자유연상의 기법을 사용하므로 상담을 받는 분이 하고 싶은 어느 이야기를 시작해도 결국 자신이 해결하고 싶은 지점으로 향하게 됩니다. 그리고 상담안에서 상담받는 분의 어떤 이야기도 소중하지 않은 이야기가 없습니다.


그것이 있는 그대로 받아들여지는 경험을 통해 자율성을 높이는 효과를 기대합니다.


어느 누구에게도 자신의 이야기를 거치지 않고 마음놓고 해 본 적이 없기 때문일 것입니다.


둘째, 증상이면의 원인을 깨닫게 됨으로 자신의 불안과 우울과, 화를 통제할 수 있게 하는 효과를 기대합니다.


물론 1-2회기만으로는 당장 개선될 수 없습니다. 수없는 반복가운데 개선될 수 있습니다.


1-2회기로 당장의 불안과 우울을 일시적으로 해소하고 마음에 구멍을 내고 바람을 통하게 함으로 안정되는 효과를 기대합니다.


[이런 분들께 특히 추천해요]


- 부쩍 자존감이 낮아져 힘든 분들

- 자신의 마음을 이해하며 돌보고 싶은 분들

- 번아웃으로 힘들어하는 직장인분들

- 자꾸 불안해서 잠이 안 오는 분들

- 우울하신 분들


[서비스 진행 방식] 내방상담 / 화상 상담 / 전화상담


[검사 및 상담 가능 시간]

- 월~금 10:00 ~ 21:00

- 토 10:00 ~ 18:00

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.


[전문가 소개]


*서울여대 대학원 석사(가족상담학)

*정신역동상담 3년 과정 수료(대학원에 준함)


*청소년상담사 2급(여성가족부)

*임상심리사2급(한국산업인력공단)

*전문상담사2급(한국기독교상담심리학회)

*기독역동상담전문가(11년 경력)


*봄이의 숲 심리상담센터 심리상담사

*힐다임심리상담센터 심리상담사

*봄날심리상담클리닉 성인, 부부상담사

*유해피심리상담센터 수원점 청소년, 성인, 부부상담사

*구세군위기상담센터 전화, 성인상담

*리조이스심리상담소 잠실점 원데이클래스 집단상담

*로뎀상담실 정신역동상담사(7년)

*로뎀상담실 인턴상담사(3년 4개월)




서비스 제공절차

*심리상담 예약 및 진행은 다음의 순서로 이루어집니다.

1) 결제: 결제를 진행합니다.

2) 상담사와 일정을 조율합니다.

3) 조율한 시각에 상담을 진행합니다.

4) 구매확정합니다.



의뢰인 준비사항

*전화상담이나 화상상담시 예약 시간 3시간 전에 링크주소를 발송합니다.

*상담시작 10분 전에 대기하고 있습니다.

전문가 이력

  • 학력 전공

    서울여대 대학원·가족상담학·졸업

  • 보유 자격증

    청소년상담사2급·2023-10·여성가족부 임상심리사2급·2021-06·한국산업인력공단 전문상담사2급·2019-05·한국기독교심리상담학회 역동상담전문가·2023-04·한국기독교역동상담치료연구회 상담심리사2급·2024.09·한국상담심리학회

  • 경력 사항

    유해피심리상담센터·성인상담, 부부상담·심리상담사·1년.4개월 로뎀상담실·개인, 정신역동상담·전문상담사·6년.3개월 구세군위기상담센터·전화, 개인상담·전문상담사·1년.8개월 로뎀상담실·전화, 개인상담·인턴상담사·3년.4개월 봄이의 숲 심리상담센터·심리상담·대표·1년.8개월

가격 정보

STANDARD

30,000

DELUXE

50,000

PREMIUM

80,000

패키지 설명

30분 심리상담

@문제의 원인을 이해하도록 돕는 상담 *전화상담

50분 심리상담

@문제의 원인을 이해하도록 돕는 상담 @전화, 화상상담 @전화상담

50분 심리상담

@문제의 원인을 이해하도록 돕는 상담 @대면상담 @대면상담

작업일

1일

1일

1일

수정 횟수

0회

0회

0회

진행 방식

내방상담
화상상담
전화상담

상담 인원

1인

장소

온라인

상세 주소는 결제 후, 크몽 메시지로 안내드려요.

오프라인

성남/하남 봄이의 숲 심리상담센터

전문가 정보

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봄이의숲

연락 가능 시간 : 10시 ~ 18시
평균 응답 시간 : 1시간 이내

총 작업개수

-

만족도

-

회원구분

개인회원

우리는 자연 속의 일부이므로 자연에서 쉬고 힐링을 할 수 있습니다. '봄이의 숲'은 상담받는 분으로 하여금 무겁고 아픈 마음의 짐을 덜고 '숲'과 같은 깊은 편안함을 가지기를 바라는 마음을 담고 있습니다. 심리적인 문제의 해결과 치료는 증상 이면의 원인을 알았을 때 상담받는 분의 아픔을 줄여나갈 수 있게 됩니다. 11년의 임상경력으로 상담받는 분이 고통으로부터 자유로울 수 있고 스스로를 공감하고 이해하도록 잘 돕고자 합니다.

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