인생 2회차의 인간관계 엑기스

프롤로그: 나는 힘들어서 글을 쓰기 시작했다

CHAPTER 1. 인간관계는 언제나 어렵다

1) 지난날의 실수들
2) 후회해도 소용없다
3) 내려놓아야 편해진다
4) 그럼에도 불구하고
5) 인간관계 불변의 법칙: 메리트와 디메리트

CHAPTER 2. 자신과의 인간관계

1) 자신과 제대로 마주하기
2) 자기 자신을 연인처럼 대하라
3) 자기 통제: 다이어트에 관하여
4) 자존감 올리기

CHAPTER 3. 정답을 찾는 당신들께

1) 오답은 있어도 정답은 없다
2) 균형의 중요성
3) 마음 비우고 행복해지기

에필로그: 그래서 우리는 어떻게 살아가야 할 것인가

우리 모두, 행복하자고 사는데 인생이 너무 힘들고 불행하다고 느껴지지는 않으시나요?

나는 분명 노력하고 있는데 사람들은 왜 저럴까 도무지 이해할 수 없을 때가 있지는 않으셨나요?

중요한 사실은, 나는 사람들을 바꿀 수 없다는 것입니다.

내가 편안해지기 위해, 행복해지기 위해 바꿀 수 있는 건 오로지 나 자신입니다.

정확히는, 삶을 바라보는 나 자신의 관점과 생각뿐입니다.

자기계발서? 읽을 필요 없습니다. 이 책에 중요한 내용들만 뽑아 넣었습니다.

이 책에서는 좀 더 편안해지기 위해 어떠한 관점을 가지고 살아가면 좋을지, 여러분과 대화한다는 느낌으로 엑기스만 뽑아 이야기해 드립니다.

인간관계, 나 자신을 대하는 태도, 삶의 방향성에 대한 새로운 관점을 경험해 보고 싶으신 분들께 이 책을 추천드립니다.