온라인-매일 뭐 먹고 어떻게 운동할지 다 알려드립니다

‍ 잠깐! 아직도 헬스장에 기부만 하고 계신가요? 아니면 "유튜브 보고 따라 했는데... 왜 내 몸은 1년 전이랑 똑같지?"이런 생각을 하고 계시나요?

그렇다면 제가 그 문제를 해결해드리겠습니다.

안녕하세요. [워너비 맨즈] 승현 코치입니다.

오프라인 PT, 회당 5~8만 원. 10회만 해도 50~80만 원... 결코 적은 돈이 아닙니다. 그런데 왜 많은 분들이 비싼 돈을 내고도 실패할까요? '내 몸에 맞는 전략' 없이 남들이 하는 대로만 따라 했기 때문입니다.

저는 여러분께 단순히 운동과 식단만을 봐드리는 코치가 아닙니다. 코칭이 끝나도 혼자서 평생 몸을 관리할 수 있는 관리법을 전수해 드립니다

[워너비 맨즈]는 무엇이 다른가요?

1️⃣ '마이크로 튜닝' 시스템 도입 

무식하게 무게만 치는 시대는 지났습니다. 기존 루틴에서 자극점, 각도, 수행 속도를 단 10%만 교정(Tuning)해도 효율은 200% 올라갑니다. 바쁜 직장인에게 최적화된 고효율 운동법을 알려드립니다.

2️⃣ 사라지는 수업 NO, 평생 남는 자산 YES 1회성으로 끝나는 오프라인 PT와 다릅니다.

평생 써먹는 [맞춤 운동 루틴 엑셀 파일] 제공

혼자서도 식단 짤 수 있는 [영양학 가이드] 제공 이 서비스를 수료하시면, 다시는 PT에 돈 쓸 일이 없습니다.

3️⃣ 현실적인 '직장인 맞춤' 식단 케어 "매일 닭가슴살, 고구마만 드세요." -> 이건 저도 못 합니다. 회식, 야근, 데이트... 피할 수 없는 현실 속에서 살아남는 식단 요령을 알려드립니다. 지속 가능한 식단이어야 몸이 변합니다.

‍ 이런 분들께 강력 추천합니다

30대 직장인: 퇴근 후 짧고 굵게 운동해서 최대 효과를 보고 싶은 분

헬스장 기부천사: 의욕만 앞서 등록하고, 런닝머신만 타다 오시는 분

정체기 겪는 분: 운동은 꾸준히 하는데 몸의 변화가 멈추신 분

요요 경험자: PT 받을 때만 좋고, 끝나면 바로 원상 복구되시는 분

서비스 제공 절차 (체계적인 4-STEP)

STEP 1. 1:1 정밀 진단 (Zoom 미팅)

화상 미팅을 통해 현재 체형, 생활 패턴, 운동 수행 능력을 세밀하게 분석합니다.

STEP 2. 마이크로 튜닝 솔루션 제공

당신의 목표에 딱 맞춘[개인화 운동 루틴 엑셀]과 [식단 가이드]를 제작해 드립니다.

STEP 3. 밀착 피드백 & 미션 수행

운동 자세 영상 피드백 + 주간 미션 설정을 통해 올바른 자세와 습관을 잡아드립니다.

STEP 4. 졸업 및 홀로서기

코칭이 끝나도 혼자 운동할 수 있는 '몸짱의 뇌'를 장착시켜 드립니다.

코치 이력 (검증된 전문가)

현직 피트니스 모델 & 선수 활동 중 (자기 관리의 끝판왕)

생활스포츠지도자 2급 (보디빌딩) 국가 공인 자격 보유

NPC / NABBA 등 다수 피트니스 대회 입상

전) 야구선수 출신 (재활 및 기능성 운동 이해도 최상)

어좁이에서 피트니스 모델로 변신한 실제 경험 보유

코치의 한마디

"저 또한 좁은 어깨와 몸이 콤플렉스였던 평범한 사람이었습니다. 수많은 시행착오 끝에 얻은 몸이 변하는 공식'을 여러분께는 지름길로 안내해 드리겠습니다."

오프라인 PT 1~2회 받을 비용으로, 평생 써먹는 '내 몸 관리 기술'을 가져가세요. 

고민하는 시간에도 제 기존 회원님들의 몸은 변하고 있습니다. 지금 바로 시작하세요!

1. 1:1 상담을 통한 개인 생활패턴 분석 및 운동 수준 평가

2. 줌 미팅 일정 조율(현재 운동 및 식습관 분석)

3. 개인 맞춤형 운동루틴 제작(1~2일)소요

4. 운동루틴 및 식단관리 구성 제공 후 지속적인 피드백

- 성실히만 수행 해주시면 원하시는 목적 달성 가능하시게끔 도와드리겠습니다.

- 몸이 좋아지는 가장 빠른 길은 오늘 바로 시작하는 것입니다.