온라인 - 평생 써먹는 척추측만 체형 교정 PT

한번의 배움으로 평생 도움되는 가르침을 드리고 싶습니다.

저 역시 허리통증과 측만으로 고생했던 4년이 있습니다.

잘못된 운동 방법으로 돌출된 디스크,

병원에 갔지만, 처방되는건 소염 진통제와 근육 이완제 뿐

허리를 펴면 괜찮을줄 알고, 항상 과신전 상태를 유지했던 저 입니다.

누구도 고쳐주지 않은 저의 허리

스스로 고치기 위해 공부하고 트레이너가 되었습니다.

이제는 이 깨달음을 여러분께 전해드리고 싶습니다.

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1. 척추 측만, 날개뼈 통증, 목 통증이 있으신가요?

척추 측만은 수술을 제외하곤 고칠 수 없다고 들으신 적이 있으신가요?

정말 뼈의 구조적 결함이 아니라, 근육에 의해 기능적으로 측만이 생기신 분은

척추 측만 운동법을 통해 해결할 수 있게 도와드리겠습니다.

누구나 따라할 수 있는 올바른 상체 운동을 한다면,

측만 교정, 바른자세, 목 통증, 날개뼈 통증 모두 서서히 사라질거라 장담합니다.

2. 저는 멘토 입니다.

단순히 지식을 전달하는 전달자가 아닌,

수강생의 마음을 이해하고 올바른 길로 이끌어 주는 멘토 입니다.

처음 도전하는 온라인 운동인만큼 두려운 점이 있으시겠지만,

제가 올바른 방향을 갈 수 있게 적극 도와드리겠습니다.

1. 고객의 신청 및 상담

상담을 희망하시거나 신청 연락을 주시면 제가 적극적으로 응대 해드리겠습니다.

평소 불편하셨던 부분, 개선하길 희망하는 부분 등 소통을 나눌 예정입니다.

2. 체형분석 영상 촬영

체형 분석 영상을 스스로 촬영하게될 겁니다.

분석 영상을 통해 불균형과 움직임 및 과활성된 근육을 체크할 예정입니다.

3. 교정운동 시작

교정운동을 제가 알려드린 방법, 횟수대로 진행합니다.

주 2회 정해진 날에 영상을 보내주시면 피드백을 해드립니다.

준비물 [핸드폰 : 촬영용]

고객님의 체형 분석을 위한 촬영용 입니다.

촬영 안내 가이드는 제공됩니다.