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180cm/58kg였던 나만의 멸치 패션고자 극복 꿀팁

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쌩*****_썸네일
5.0

쌩*****

저는 몸을 키우기보단 살을빼야하는 목적이 항상 있었는데 내가 해봤자 어짜피 또 포기할건데라는 생각으로 한번도 끝까지 해본적이 없었던거같습니다. 그런데 작성자님의 책을 읽으면서 많은 생각이들고 반성도 할 수 있었던것 같습니다. 부정적인 생각은 그만하고 실천한다면 저도 꼭 좋은 결과를 얻을 수 있지않을까라는 생각이 들어 이번에는 정말 제대로 마음먹고 실행해보려고 해요. 많은 공감과 동기부여를 줄 수 있는 책 써주셔서 감사합니다.

압*****_썸네일
5.0

압*****

작성자님께서 말씀하셨던 실행부분이 제일 와닿았던 것 같습니다. 저는 다른 케이스로 살을 빼고싶어하는 사람이었는데 처음에는 “ 나 원래 이런데 그냥 행복하게 살래 ” 라는 마인드로 살았지만 작성자님처럼 실행부터 해보니 저의 삶이 달라져있더라고요. 좋은글 감사합니다.

수강 대상자

  • 변하고싶은 마른 체형의 사람

  • 운동을 어떻게 시작해야할지 모르는 사람

  • 패션 고자에서 벗어나고 싶은 사람

목차

180cm/60kg도 안됐던 나만의 멸치, 패션고자 극복 꿀팁(입문자용)

- 프롤로그: 운동법, 체질 등등 생각하시던 것들 싹 다 알려드립니다. -

- Chapter 1. 자존감 밑바닥이던 멸치가 어떻게 한 달 만에 달라졌을까?
1-1: 어쩌면 당신과 똑같을 나의 이야기
1-2: 당신이 지금까지 버리지 못한 것 "OOOO OO"+"OOO"
1-3: 한 달 동안 "이것"만 하면 됩니다.

- Chapter 2. "한 개"를 얻으면 새로운 "한 개"가 생긴다.
2-1: 살 안 찌는 체질? 개나 주라 그래.
2-2: 이렇게 하면 몸, 정신 다 망합니다.
2-3: 여기까지 오셨다면 새로운 "한 개"를 얻을 시간입니다.

- Chapter 3. 옷 잘 입는지 못 입는지 한 번에 아는 방법
3-1: 절대 "OOOO" 하지 마세요.
3-2: 여러분이 지나칠 수 없는 것 "OOO"
3-3: "이것"만 해도 패션 고자 탈출입니다.

서비스 설명


전자책의 가격은 시간이 지남에 따라 점점 오를 예정입니다! 가격이 더 오르기 전에 먼저 기회를 잡으세요!


이 책을 통해서 여러분들의 몸 뿐만이 아니라 마인드, 행동, 실행력이 바뀔 수 있다고 생각합니다!


제가 직접 몸으로 하나하나 겪어보며 느낀 부분들을 쓰고 가장 효과적이었던 방법들을 알려드립니다. 여러분들은 하려는 의지만 지켜주시면 됩니다!


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