그림책 한권으로 SWIM MASTER

목차
1. 인사말 - 1) 인사말

2. 기초편 - 1) 호흡법
2) 발차기
3) 기본자세
4) 응용연습

3. 자유형 - 1) 사이드킥
2) 팔돌리기

4. 배영 - 1) 기본자세 및 발차기
2) 팔돌리기
3) 팔돌리기 리듬

5. 평영 - 1) 발차기종류
2) 윕킥
3) 웨지킥
4) 손동작
5) 콤비네이션

6. 접영 - 1) 웨이브
2) 한팔 양팔접영
3) 발차기

수영실력이 늘지 않아 고민이시다면!!

시간이 맞지않아 자유수영밖에 못하신다면!!

이제 막 수영강사로 활동을 준비중이시라면!!

처음 수영을 입문하시는 분들부터

선수를 육성하여 대회출전까지 시켜본

10년 경력의 수영코치, 강사의 수영 노하우를 담아 쉽고 이해하기 쉽게

사진이 아닌 그림을 넣어 설명하는 수영책입니다.

수영을 배우기 시작하여 첫 6~10개월의 수업내용이 이 안에 들어있습니다.

시간과 비용대비 가성비 좋은 책한권으로 수영 실력 향상을 경험해보세요!!