목차

홀로서기를 시작하다

Chapter 1. 내적 가치발견
1. 기질과 성격
2. 조하리의 마음의 창
3. 문항으로 알아보는 4가지 기질
4. 기질별 특징
Ⅰ. 다혈질(정감형, ○)
Ⅱ. 담즙질(기획형, △)
Ⅲ. 우울질(사색형, S)
Ⅳ. 점액질(실천형, □)
5. 복합기질
6. 핵심 감정 발견

Chapter 2. 외적 가치발견
1. 퍼스널페이스 진단
2. 퍼스널바디 진단
3. 퍼스널컬러 진단
4. 컬러의 힘
5. 정리의 힘
6. 퍼스널옷장 정리 가이드
7. 패션스타일에 따른 심리

Chapter 3. 나다움을 꽃피울 가치발견
1. 나다움의 가치
2. 꽃피움의 발견


* 참고 문헌

홀로서기가 필요한 당신께

삶에 지친 당신께

두번째 스무살을 응원합니다.

포기하지 말아요.

.

.

.

같이 발견 해요. 당신의 가치발견

당신이 꽃피울 나다움을 응원하겠습니다.

하루하루가 무기력하고 삶의 의미를 잊은 채,

소금에 절인 배추처럼 살던 제가

홀로서기를 시작했습니다.

무려 5년이 걸렸습니다.

아니 좀 더 정확히 말하면 저는

아직도 홀로서기를 진행 중이죠.

5년이란 시간이 어느 누군가에겐 짧고,

어느 누군가에겐 참으로 긴 시간일 겁니다.

물론 자본의 힘이라면 더 빨리 일어났을지도 모릅니다.

하지만 확실한 것은 이제,

적어도 잠자리에 들기 전에 기도 따윈 하지 않는다는 거죠.

그 수많은 하루하루를 어떻게 버티며 견뎌내고

지금의 나로 홀로서기가 가능했는지

궁금하지 않으세요?

"

저는 자존감이 상당히 낮은 사람입니다.

남과 비교해서 나에게 실망하고,

그 실망으로 인해 좌절하고,

우울해 하기를 반복했던 사람입니다.

무의식중엔 늘 경쟁 상대를 찾아

이기려 애쓰는 사람이었고,

내가 가진 환경과 가지고 태어난 능력에

만족할 줄 모르는 사람이었죠.

세상에 하나밖에 없는 나,

그래서 그만큼 더 특별한 존재라는 것을 깨닫지 못했을 때,

나의 가치를 발견하지 못했을 때

저는 그저 자존감 낮고 세상에 쓸모없는,

투명 인간에 불과했습니다.

완벽해지려고 애쓰지 말고,

괜찮지 않은데 괜찮은 척하지 말고,

현실을 직시하고 느끼는 감정을 부정하거나

숨기지 말고 있는 그대로 수용하고 인정하면

삶이 훨씬 수월해집니다.

처음은 그게 무엇이 됐든 힘이 듭니다.

저 또한 5년이란 시간을 지나왔고,

앞으로도 함께 안고 가야 할 숙제로 남아있습니다.

다만, 중요한 것은,

삶은 속도가 아니라 방향이라는 것을

먼저 인지해야 한다는 거죠.

자신의 가치가 무엇인지 자신도 모르는데

어떻게 다른 사람이 나를 인정할 수 있을까요?

"

이 책은 자신이 타고난 기질과 특징은 어떠한지,

어떤 자세로 삶을 대해야 하는지,

스트레스는 어떻게 다스려야 하는지 등을

기질별로 자세히 다루고, 컬러와 아로마 오일로

불안한 정서와 감정까지 다스릴 수 있도록 돕습니다.

또한 자신이 가지고 태어났지만,

미처 발견하지 못한 외적 가치를 발견하도록 도와줍니다.

퍼스널컬러와 바디 타입을 자가 진단을 통해 확인하고,

자신의 가치를 더욱 빛내줄 퍼스널 옷장 정리 방법도

익히면서 진정한 가치발견에 한 걸음 더

나아가도록 도와 줄 것입니다.

타인의 시선과 잣대에 맞춰 나를 낮추지 말고,

자신의 가치를 발견해

삶의 가치를 높이기 바랍니다.

성공한 사람들은 모두 자신을 사랑하고 믿는 사람입니다.

그들은 자신을 부정하거나,

삶의 방향을 잃어버리지 않습니다.

당신도 할 수 있습니다.

자신에게 숨겨진 잠재력과 가치를 있는 그대로

수용하고 한계를 뛰어넘어,

나다움을 꽃피울 당신의 가치 발견을

함께 응원하겠습니다.