마음이 편안해지는 이완상담

※본 서비스는 전문적인 심리상담 서비스가 아닙니다. 단순히 고민을 들어드리는 단순 고민상담 서비스이므로, 이 점 유의하여 서비스를 구매해주세요.※

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불안, 우울, 공황, 번아웃, 화병으로 힘드신가요?

시도때도 없이 불안하거나 우울하고, 감정에 파묻힌 느낌이 들면 아무런 의욕이 생기질 않죠.

이 느낌에서 벗어나고만 싶구요.

큰 사건으로 힘든 상황에 처하게 됐을 때도 마찬가지입니다.

예를 들어 상사가 끊임없이 나를 모욕할 때, 가족들이 나를 무시할 때, 친했던 친구에게 뒤통수를 맞았을 때, 가까운 사람이 끊임없이 내 험담을 하고 다닐 때, 사기를 당해 큰 빚을 지게 되었을 때 등등. 힘들고 괴로운 순간들이 참 많죠.

저도 과거에 힘든 일이 생겼을 때 심리적으로 무너지면서 오랫동안 침대에 누워만 있는다거나, 무작정 걷는 등 어떻게든 상황으로부터 벗어나보려고 했어요. 마음이완법을 알기 전까지는요. 방법을 몰랐기 때문에 습관적으로 회피하거나 억누르는 방법을 선택했던 거죠.

저 또한 일상에서 만나는 심리적 부침들을 해결해보고자 여러 방법을 시도해보고 저만의 이완법을 정리해보았는데요. 마음을 편하게 대하기까지 많은 시간이 걸렸고, 좀 돌아오기도 했지만 이 방법을 몰랐다면 얼마나 힘들고 절망적이었을까 싶어요.

저는 내담자님이 불안과 우울에서 조금이라도 가벼워지실 수 있도록 '마음이완'에 중점을 둔 '내면 상담'을 진행하고 있어요. 저는 그 답을 내면에서 찾았기 때문이죠.

인생의 운전대를 타인에게 맡기지 않고, 내가 온전히 쥘 수 있게 도와드릴게요. 이 과정을 함께 걸어나가기 위해서는 내담자님의 용기가 필요해요. 아파도 함께 걸어가겠다는 마음. 받아들이겠다는 마음. 이것 하나면 준비 끝입니다.

내담자님.

저와 함께 치유의 길, 걸어갈 준비 되셨나요?

* 4회 이상 상담을 이용해주신 내담자님께 감사한 마음을 담아 데일리 감정 워크지 템플릿을 무료로 드립니다! *

- 워크지를 바탕으로 한 지속적인 상담은 시너지 효과를 불러와요 :)

[이런 분들께 추천해요]

- 상담을 많이 받아봤음에도 감정이 풀리지 않아 답답하셨던 분

- 마음의 이완, 몸의 이완이 필요하신 분

- 감정에 휩쓸리거나 매몰되지 않고, 중심을 찾고 싶으신 분

[전문가 소개]

안녕하세요. 저는 여성상담사구요.

내담자님이 진심으로 편안해지시길, 있는 그대로의 자유를 누리시길 바래요.

언제든 기댈 수 있는 아늑한 곳으로 꾸며놓겠습니다.

(필독 안내사항)

*상담이 시작되면 환불은 불가합니다.*

*상담자의 개인정보는 공유하지 않습니다.*

- 프로필과 상세설명에 기재된 것 이외의 내용은 말씀드리기 어렵습니다.

*성상담은 진행하지 않습니다.*

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그 즉시 상담은 종료되며, 상담료는 환불되지 않습니다. 이 경우, 형사 처벌을 받을 수 있습니다.*

1) 상담 문의

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- 상담 종료 시간이 되면 알림음으로 알려드립니다.

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내담자님의 소중한 후기는 상담사를 움직이는 큰 원동력입니다 :)

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