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채식 다이어트, 건강회복과 체중감량의 정석.

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부*****

30대 여성입니다. 다이어트에 관심이 있었는데 비건이 도움이 된다는 얘기를 많이 들어서 구매했습니다. 처음에는 비싸다고 생각했는데 읽고나니 왜 이제야 이 책을 봤을까 싶네요. 다른 곳에서는 보지 못했던 정보들이고 답답했던 마음을 뚫어주는? 그런 내용입니다. 지금까지 별의별 다이어트 다 해봤지만 다 두루뭉실하고 기준이 없었는데 이 책은 다르네요. 왜 지금까지 실패했는지 알게 되어 다이어트 시작 전부터 자신감이 생기네요. 그리고 원스텝님이 이것저것 궁금했던거나 개인적인 문제들에 대해서 바로바로 알려주시는게 큰 도움이 됩니다. 많이 알고 계시다는 게 느껴지고 진심으로 도와주시려고 하셔서 든든하고 멘탈 강해지는 느낌이에요^^ 지금까지 막연히 노력하는 느낌이었는데 앞으로는 전문적으로 할 수 있을 것 같아요. 책 한 권을 샀다는 느낌이 아니라 정말 인생을 변화시킬 기회를 얻은 것 같아 정말 잘했다는 생각이 드네요!! 좋은 내용 책으로 써주셔서 감사합니다.

수강 대상자

  • 이런저런 다이어트 다 해보았지만 실패해 막막하신 분

  • 다이어트의 정석적인 방법을 알고 실천하고 싶은 분

  • 다이어트 문제가 하루종일 생각나서, 해결이 간절하신 분

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목차

프롤로그
Chapter 01. 당신만 모르는 나를 죽이는 식습관
Chapter 02. [다이어트 핵심] 침팬지 5원칙
Chapter 03. 절대로 놓치면 안되는, 건강 실전 꿀팁
Chapter 04. 다르게 생각하기 : 멘탈 관리법
Chapter 05. 바로 시작하기 : 식단의 실천과 관리
글을 마치며

서비스 설명


[업데이트 리스트]

2023년 9월. 1차 업데이트(151페이지)


# 선착순 가격 할인 이벤트


- 1차 얼리버드 할인 150,000원 -> 50,000원 [진행중]


- 2차 얼리버드 할인 150,000원 -> 69,000원


- 3차 얼리버드 할인 150,000원 -> 89,000원


- 이후 할인 종료 & 가격 상승예정




“복부에 내장지방이 많으신가요?”


“운동을 아무리 해도 다이어트가 안되시나요?"


“먹는 것을 너무 좋아해서 다이어트가 불가능해보이시나요?”


“소화가 잘 안 되고 변비/설사로 고통이신가요?


“여드름이 많이 나서 스트레스를 받으시나요?”




안녕하세요 원스텝입니다.


저는 20대 남자로 현재 중앙대학교에 다니고 있습니다.


저는 여러 건강 고민을 가진 평범한 사람이었습니다.


마른 비만, 여드름, 소화불량, 식곤증, 종기, 저혈압 등


말그대로 종합병동이었습니다.




자연스럽게 건강에 많은 관심을 갖게 되었고,


대학교 도서관에서 많은 시간을 쏟아 공부하게 되었습니다.


그리고 부단한 노력 끝에 "다이어트 비밀"을 알아낼 수 있었습니다.


이 "노하우"를 통해 저는 체지방률 8%를 찍었고, 아주 쉽게 유지하고 있습니다.


3년간 공부하고 정리하며 얻은 다이어트 노하우를 혼자만 알고 있기엔 아까웠고


책으로 정리했습니다.



저는 여러분이 지금 제 말을 듣고 무시하셔도 괜찮습니다.


하지만 여러분은 제 말을 듣고 그냥 지나친다면,


다이어트 진리”를 얻을 기회를 놓치게 됩니다.



더 많은 시간과 돈을 낭비할 가능성이 높고,


운이 없다면 평생 이 진리를 모른채 살 수도 있습니다.



제가 3년 전에 제 전자책을 보았다면 저는 주저없이 샀을 것입니다.


농담으로 하는 이야기도 아니고,


제 전자책을 과장해서 홍보하기 위함도 아닙니다.


진심으로 저는 현재 가격이 너무 싸다고 생각합니다.


3년 전 제가 이 전자책을 볼 수 있었다면,


각종 시행착오를 겪으며 버릴 시간과 돈을 엄청나게 아꼈을 것입니다.


본 전자책을 통해 효율적으로 다이어트를 하고 최고의 건강상태를 만드는


길을 알려드리겠습니다.





지방 제거 수술에 500만원 가까운 돈을 쓰고,


수술 부작용까지 책임지며 살아야할까요?



1000만원을 넘나드는 다이어트 캠프에서 죽도록 살을 뺀 다음


요요로 다시 원래 상태로 돌아가야할까요?



살이 찌는 이유를 평생 모른채


병원에서 파는 약과 주사만 믿고 가야할까요?



1 다이어트 핵심 내용은 없으며


2 부작용에 대한 설명은 해주지 않으며


3 내 지갑만을 노리는


읽기도 싫은 다이어트 광고들이 판을 치고 있습니다.




그래서 제가 직접 공부했고, 해결했습니다.


풀리지 않는 답답함을 풀어드리겠습니다.


무엇이 진실인지 정직하게 알려드립니다.


그리고 진심으로 도와드리겠습니다.




[가격안내]


- 본 전자책은 지속적인 업데이트와 함께 가격이 상승합니다.


- 특히 “대규모” 업데이트마다 큰 폭으로 가격이 상승합니다.



비건은 모든 사람에게 적합합니다.


특히 다이어트를 하는 사람들은 반드시 해야합니다.


간혹 육식하면서 다이어트를 한다는 분이 있습니다.


육식을 하면서 다이어트를 할 수도 있습니다.


그러나 육식 다이어트는 몸을 비정상적인 상태로 만듭니다.


즉 살이 빠져도 몸은 망가집니다.



높은 콜레스테롤(혈관에 기름기가 가득)


변비와 장질환(고기는 소화가 잘 안됩니다.)


암 성장(육식의 많은 단백질은 암을 성장시킵니다.)


육식이 이런 결과를 가져오는 것은 우연이 아닙니다.


채소와 과일이 혈관질환, 암을 일으킨다는 것을 보셨나요?


또 고기의 많은 지방/단백질은 결국 내장지방이 되어, 다이어트를 어렵게 합니다.



음식을 칼로리에 맞추어 먹는다?


운동을 몇 시간 이상 해야한다?


벌크업하려면 많이 먹고, 다이어트하려면 적당히?


이런 복잡한 방법 전혀 없습니다.


건강으로 가는 길은 단순하고 쉽습니다.


진실을 인정하고 받아들이는 순간, 다이어트가 매우 쉬워집니다.




이런 분들께 구매를 추천합니다.


- 온갖 다이어트 방법을 다해봐도 살이 안빠지신 분


- 병원에서 많은 돈을 써도 개선되지 않은 분


- 비건을 제대로 알고 싶은 분


- 최고의 건강상태를 얻고 새로운 삶을 열고 싶은 분


- 변비/설사 등의 장문제를 해결하고 싶으신 분


- 하루 종일 에너지 넘치는 삶을 원하는 분


- 체지방률을 낮춰 바디프로필을 찍고 싶은 분




이런 분들은 절대 구매하지 말아주세요.


- 별 노력없이 다이어트가 된다고 믿는 분


- 자신이 가진 생각을 바꾸기 싫으신 분


- 식단 변화가 귀찮거나 어려우신 분


- 건강 문제가 전부 유전과 나이 때문이라고 생각하시는 분


- 자신의 다이어트 방법이 옳다고 확신하는 분



*** 본인 신념이 확고하신 분은 절대 신청하지 말아주세요. ***


생각의 변화가 없으면 행동이 변할 수 없고,


행동이 변하지 않으면 인생을 바꿀 수 없습니다.



"저만의 다이어트 노하우"는 책 가격 이상의 가치를 담습니다.


어디에나 다이어트에 대한 정보는 많습니다.


하지만 무엇이 올바른 방법인지, 왜 그렇게 해야하며, 어떻게 변화의 고통을 이겨낼 수 있는지 명확히 설명해주는 사람은 없습니다.


제 전자책 후기를 요약해보자면,


1. 지금까지 했던 다이어트들보다 쉽고 할 수 있을 것 같다고 말하신 분들이 많았습니다.


2. 무작정 "이렇게 해라"가 아니고, 논리적인 근거로 납득을 시켜주어 좋다고 하십니다.


3. 직접 해보시고, 건강한 방법인 것 같아 너무 좋다고 말씀하십니다.



[자주 묻는 질문]


Q. 궁금한게 있을 때 여쭤봐도 되나요?


A. 언제든지 가능합니다. 사람마다 상황과 환경이 다르므로 질문이 있는 것이 당연합니다. 언제든 궁금한 점 질문해주시면 답변드리겠습니다.


Q. 최신 버전을 받고 싶습니다.


A. 저에게 크몽 메시지를 주시면 재발송 해드리겠습니다.


※ 의료적으로 빠른 도움이 필요하거나 평소 지병이 있으신 분은 의사와 상담해주세요. 식습관 변화는 병을 고칠 수 있지만, 즉각적인 효과를 내기는 어려울 때가 있습니다.



팔고 도망가지 않습니다.


건강과 다이어트 분야에서 조금 먼저 성과를 이룬 사람으로서,


여러분을 진심으로 돕겠다는 마음가짐으로 임하고 있습니다.


불만족시 100% 환불해드리겠습니다.


책 내용대로 했는데 그대로여도 100% 환불해드리겠습니다.


그만큼 자신이 있고, 여러분이 원하는 바를 이루시는지를 가장 우선합니다.


[ 무제한으로 궁금증을 해결해드리고 인사이트를 공유합니다. ]


# 구매 전 고민은 당연합니다.


이런 저런 생각으로 고민되신다면 저에게 상담요청 해주세요.



“받은 돈 이상의 가치를 돌려드린다.”


제가 가장 중요하게 생각하는 규칙입니다.


진심으로 여러분의 다이어트를 돕고 싶기에, 최선을 다할 것입니다.


그리고 만약 그럴 수 없다면 100% 환불해드릴 것을 약속드립니다.



# 노하우/전자책 상품 구매시 필수 확인 사항


-본 서비스는 컨설팅이 아닌, 노하우/전자책 자료 제공 서비스입니다.


(별도의 컨설팅은 포함되어 있지 않습니다.)


-구매하신 후, 거래 화면을 통해 해당 자료를 전달해 드립니다.


-노하우/전자책 자료가 발송된 이후에는 환불이 불가능합니다.


-노하우/전자책 내용에 대한 질문은 언제든지 가능합니다.



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"모든 돌 안에는 조각상이 있다. 조각가의 일이란 그것을 발견하는 것이다." 위대한 예술가 미켈란젤로의 말입니다. 여러분 안의 아름다운 모습을 발견할 수 있게 돕겠습니다.

취소 및 환불 규정

자주 묻는 질문

채식하면 식비가 더 들지 않나요?

그렇지 않습니다. 대부분의 자연 야채, 과일, 통곡물은 가격대비 양이 많고 포만감이 좋아 식비를 오히려 절약할 수 있습니다. 비건치즈 등의 가공비건식품은 비쌀 뿐더러 건강에도 좋지 않아 권장하지 않습니다.

구매 후 환불이 가능한가요?

불만족시 100% 환불해드립니다. 구매 확정 이후에는 환불이 어려우니 기간을 숙지하고 환불 요청해주세요.

장기적으로 지속가능한 식단인가요?

네. 블루존이라는 100세 이상 사는 사람들이 가장 많은 지역이 있습니다. 이 블루존의 노인들은 95% 이상 채식 식단을 유지하고 있습니다.채식을 하는 것은 단기적으로나 장기적으로나 건강에 좋은 식사입니다.

포기하고 싶어지면 어떡하나요?

습관을 만들기까지 포기하고 싶은 것은 당연합니다. 이를 스스로 컨트롤하고 노력하는 것이 필요하지만, 중간에 포기한다고 해서 잘못은 아닙니다. 언제든 다시 시작할 수 있으며, 시도 자체로 훌륭한 것이라고 말씀드리고 싶습니다.

업데이트는 어떻게 받을 수 있나요?

저에게 크몽 메세지를 보내주시면 즉시 발송해드립니다.

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