불안긴장염려하는 당신을 위한 힐링의 마중물 디톡스상담

1.사랑합니다.
2.감사합니다.
3.고맙습니다.
4.행복합니다.
5.어씽이론
6.맨발걷기 방법

난 불안정 애착자 였습니다.

태어 나자마자 양육자가 무려 4번 바뀐 유년 시절

(엄마->증조할머니->할머니->작은엄마)

애정결핍, 유기 불안으로

늘 마음이 불안하고, 긴장되며, 염려하는

부정적 마음이 99.999%의 불안 모드였던

저에게 참 운 좋게도

4명의 아이들이 쉼 없이 찾아왔습니다.

아이들에게 제안의 부정적이고 불안한 마음들이 스며..

네 명의 아이들 모두 잦은 신체화,

자존감 하락, 관계성 문제 등의

다발적 문제들로 힘겨워 했습니다.

아이들이 겪는 모든 문제의 원인은

내 문제임을 알아차림 했어요..

여자는 약해도 엄마는 강하다는 말 정말 맞더라고요..

아이들을 더 주체성 좋게 ,관계성 좋게 ,유능하게

키워 내야겠다는 동기가 샘솟았습니다.

그러려면 제 마음 치유가 우선 이었습니다.

전 그때부터 치유+++++++의 길을 걷게 되었습니다.

미술심리치유 10년 +음악 치유 5년 +체면 치유 1년+

요가치유(동작 명상) 5년 +어씽치유(맨발걷기)7년…

한땀 한 땀 치유 치유의 여정들이 쌓여져

내 안의 부정적인 마음들이 눈 녹듯 흘러 나갔고,

긍정의 에너지들이 채움 해갔습니다.

지금은 저는 물론 네 명의 아이들 모두

스스로 원하는 삶을 향해

멋지게들 성장해 나가고 있습니다.

치유의 여정에서 종착점은 어씽(맨발걷기)였습니다.

조선 후기 추사 김정희를 비롯 많은 고급관료들이

유배를와 성장하고 치유했던 제주도..

다년간 제주도를 오가며

셀프 유배, 셀프 고립생활을 맘껏 즐기며

추사 김정희가 추사체를 완성해 낸 것처럼

한라산, 해안가, 국립공원, 오름 등을 어씽하며

치유의 여정 속 글들을 적어내려갔습니다.

나는 결국 힐러가 되었습니다.

((힐러-치유하는 사람, 치유를 돕는 사람))

현재 마음치유상담사,

마중물 어씽 명상요가지도사,

마음 코칭사등의 일을 하고 있습니다.

한 바가지 마중물이

많은 물들을 샘솟게 하듯

힐링+가

당신안의 치유 에너지에 마중물이 되길 바라요.

당신의 힘들고 지친 마음에

벽난로 같은 따뜻한 위로가..

당신의 불안정한 마음에

바닷속 심연과 같은 평온함이 깃들길 바라요..

2024년 2월 14일 From 힐러테피티

리뷰

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(태평양***님)

아름답고 사랑스러우십니다.

감성,사랑,생명력이 느껴집니다.

작가님 멋지시네요!

덕분에 미소가 지어집니다.

우리 안팎에 있는 행복을 느껴봅니다.

감사합니다.

(찐***님)

책을 보면서 제주도를 여행하는 느낌이 드네요.

제주도에 가서 어씽해 보고 싶네여.

편안하고 기분좋게 잘 읽을수 있었어요~

(오****님)

작가님의 표현력에 감탄하며

술술 넘기게 되는 글들입니다.

경험을 바탕으로 한 진솔한 내용과

사진들이 더욱 감동을 증폭시키고,

한 문장 한 문장이 마음에 크게 와닿습니다.

많은분들이 읽고 몸과 마음의

평안함과 힐링을 얻어갔으면 하는 바람입니다.

좋은 책을 접하게 되서

고단한 마음이

치유되는 느낌을 받아서

너무나도 행복했습니다

고맙습니다.

(관대한***님)

사랑을 느끼게 하는 시와

감사함을 일깨우는 글이 읽고

나면 행복해지는 감동을 줍니다.

사랑하고 감사하며

내삶과 주변이 행복해지는

메세지를 전하는 글이라고

생각합니다.

(카마***님)

나 자신을 한번 돌아보게 되네요..

감사합니다~^^

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