스트레스 우울 불안 무기력 번아웃 정신건강 대인관계

서비스 설명

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다.

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

[상담/검사/코칭을 고민하는 분들께]

여기까지 오시느라, 용기를 내시느라, 고생 많으셨습니다.

한 치 앞도 보이지 않는 컴컴한 터널 안에서 얼마나 힘드셨을까요?

[전문가님과의 상담/검사/코칭 효과]

저와 대화하는 환경적인 마음적인 공간은 아주 안전하고 평화로운 곳입니다.

아무 거리낌 없이 있는 그대로의 고민을 이야기해 주세요

저와의 상담은 내담자님의 고민이 우선이 되어 아주 체계적으로 진행됩니다.

4회기를 신청해 주셨다면 회기별로 어떻게 상담이 이루어질지 설명 후 협의하여 그 시간 내에 내담자님의 목표에 발맞추어 나갑니다.

대인관계, 연애, 결혼, 직장 생활, 자녀 문제, 양육 등 내 내면 우울과 불안 모든 문제로부터 나 자신을 객관화할 수 있도록 도와드립니다.

10대 학생부터 40대까지 상담을 토대로 다양한 분야의 상담 경험이 있습니다.

사람과의 관계 (직장, 학교, 육아, 결혼), 그리고 나 자신의 근본적인 문제 (우울, 불안, 외모, 자신감, 자존감) 등 다양한 상황 속에서 마치 터질게 터진 것처럼 힘듦을 겪고 계신 걸 많이 봐왔는데요. 겉으로 튀어나온 고민을 다루는 것에 그치지 않고 더 나아가 내 마음속 깊은 근원 속 상처를 들여다본다면 앞으로 다가올 고민들도 더 유연하게 대처하고 현명하게 받아들일 수 있을 거예요.

[이런 분들께 특히 추천해요]

- 우울 불안 번아웃 정신건강 스트레스

- 직장에서 학교에서 내가 소속된 공간에서 느끼는 다양한 불편한 감정 다루기

-나와 상대방의 의사소통 방식알아보기

- 내 진짜 마음 찾아보기

-근본적인 문제 등

[서비스 진행 방식]

화상 상담 / 전화상담 / 메시지상담 / 문서 (실생활 미션 TIP) 제공.

1회기 진행 : 시급한 고민 상담 더불어 실생활에 적용할 수 있는 TIP을 제공

2회기 진행 : 조금 더 심도 있는 상담을 진행하여 일상생활에 적용해보는 연습

4회기 진행 : 문제의 근본적인 원인을 들여다보고 스스로 문제를 해결할 수 있도록 조력.

*주로 1회기의 상담을 진행하시고, 상담사와 조율하여 회기 및 일정을 정하실 수 있습니다.

[검사 및 상담 가능 시간]

- 월~금 10:00 ~ 16:40 / 18:00~24:00

- 토~일 09:00 ~ 24:00

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.

*24시간 채팅, 전화 평일 9:30~16:30

[전문가 소개]

동국대학교 상담심리학과 석사 졸업

총 상담경력 10년

임상심리사 1급

미술치료사 1급

전문상담교사 2급

사회복지사 1급

요양보호사

건강가정사

• 상담/검사 예약 및 진행은 다음의 순서로 이루어집니다.

1) 상담/검사 일정 문의 (크몽메시지)

2) 상담 일정 조율

3) 서비스 결제

4) 조율한 시각에 상담 진행

5) 구매 확정

-마음 속 있는 그대로의 고민, 문제, 힘듦을 여과없이 공유해주시면 좋습니다.

-어떤 상담이 나에게 필요한지 미리 생각해보시면 좋습니다.

(공감,위로/ 현실적 조언/ 문제해결방법 등)

-안전하고 평화로운 공간이니 만큼 같이 조율하며 상담을 진행할 수 있습니다.

*상담이 힘든 키워드 :이성의 성상담, 히스토리가 아닌 현재 겪고 있는 자살. 자해에 관한 충동등 입니다. 이 부분에 대해선 이 주제로 교육.수련.임상경험이 있으신 전문가에게 상담을 받으시면 좋으실거라 생각이 듭니다.