허리디스크 2번 수술후 필라테스 강사가 되기까지

1. 허리디스크 2번 수술한 필라테스 다혜의 소개
2.허리디스크란
3.허리디스크 수술후 관리 필라테스 강사까지의 길
4.허리아플때 하는 운동의 팁과 현재 허리 관리 노하우
5.허리통증으로 또는 다른 질병으로 아픔과 싸우고 있는 사람들에게 하고싶은말

허리디스크 2번의 수술로 10년이 날아간 나의 20대

허리디스크로 부터 하루 하루가 통증으로

아픔 속에서 치료 수술을 반복 하며 제자리 걸음을 반복 하던 제가

이대로는 안될것 같아서 내가 살기 위해서 직접 필라테스 강사의 길로

들어가게 된 이야기 입니다. 현재 3년차 필라테스 강사입니다.

저와 같이 허리 통증으로 고통을 받고 계시거나,

제대로 운동 하고 싶으신분,

또는 저와 같은 길을 가고자 고민이 되시는 분들께

작은 희망과 도움이 되고 싶어요

평생을 허리디스크와 함께 해야 하는 운명임에도 불구하고

이제는 내 몸을 직접 컨트롤 할수 있고

나의 도움으로 조금 더 건강해 지는 회원님들의 모습을 보면서

하루하루가 너무 행복하고 뿌듯하게 살아가고 있어요.

건강에 진심일수 밖에 없는

그래서 간절하신 분들에게 더 이 이야기가 들려지기를 바라는 마음입니다.