MZ끝자락 선배의 나답게 세상사는 노하우

프롤로그
Part 1. 나다움으로 사는 데 필요한 기본 마인드 “리더십”
1-1. 우리가 알고 있는 리더십
1-2.리더십의 주요 요소
1-3.리더십이 발휘되는 상황
1-4.지금, 우리에게 필요한 리더십
Part 2. 나다움으로 살아가기 위한 기본 공식
2-1. 나다움으로 살아가기⊃나다운 성장
2-2. 나답게 살기 위한 기본공식
Part 3. 나다움으로 세상 사는 노하우 그 첫 번째: 계획 수립
3-1. 무엇을, 그리고 어떻게 계획할까?
3-2. 나의 비전행(VISION-GO)
3-3. 행동목표 수립을 위한 선결 과제 : 나 들여다보기 1
3-4. 행동목표 수립이 어려운 이들을 위한 노하우 : 나 들여다보기 2
Part 4. 나다움으로 세상 사는 노하우 그 두 번째: 행동과 습관을 통한 루틴
4-1. 행동을 위한 첫 번째 단계 : 행동목표를 계획표에 담기
4-2. 행동을 위한 두 번째 단계 : 내가 사용하는 시간 점검하기
4-3. 행동에서 습관으로 : 습관 형성을 위한 노하우
4-4. 습관에서 루틴으로
Part 5. 나다움으로 세상 사는 노하우 그 세 번째: 마음 바꿔 먹기
5-1. 성장에 대한 열의 : 인생이라는 시계
5-2. 게임의 규칙 전환 : ‘경쟁’이 아닌 ‘성장’으로
5-3. 주도적인 삶 : 답 없는 삶에서의 생존
5-4. 책임지는 삶 : 결정 장애 타파
5-5. 긍정으로의 전환 : 부정적 요소 통제
에필로그
참고문헌
저작권 관련

나다움으로 사는 방법의 핵심은 인생의 좌표를 찍으며 살아가는 것입니다. 인생의 좌표를 찍으며 살아가기 위해서는 자신이 걷고 있는 길에 대하여 인식하는 것이 필요합니다. 인식의 대상은 본인 스스로 어느 곳을 향하여, 어떤 방식으로 가고 있는지, 그리고 본인이 설정한 방향에서 스스로 어느 단계까지 와 있는지, 놓치고 있는 부분은 없는지, 개선해야 할 부분은 없는지 스스로 자문하는 과정을 의미합니다.

이러한 인식을 하는 데 있어서 중요한 것은 셀프리더십을 내 몸 안에 장착하고 끊임없이 나를 사람됨의 측면에서 성장시켜 나가는 과정을 겪어나가는 것입니다. 셀프리더십은 자기 삶에 대한 책임감과 자기 주도적인 태도를 바탕으로 목표를 설정하고, 계획을 세우며, 실행하는 능력입니다. 이러한 능력을 통해 우리는 자신의 인생을 스스로 설계하고, 살아갈 기회를 가질 수 있습니다. 또한, 나다운 성장을 위해서는 내 마음을 이루는 근본 밭을 변화시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 그래서 이 책에서는 나다움으로 살아가기 위한 기본 공식과 나다움으로 세상을 사는 노하우인 계획 수립, 행동과 습관을 통한 루틴, 그리고 마음 바꿔 먹기에 대하여 핵심만 쏙쏙 뽑아서 알려드립니다.

저는 요즘 MZ 후배들이 저의 20, 30대 모습이었던 어디를 가는지도 모르고 쳇바퀴 속에서 열심히 돌기만 했던 다람쥐의 모습으로 살기를 바라지 않습니다. 이 책을 통해 MZ 인생 후배들이 본인의 고유함 그 자체로 세상을 살아가기 위한 노하우를 깨닫고, 하나의 인격체로서 더욱 건설적인 삶을 살기를 바랍니다. 나다움으로 살아가는 법을 배우고, 나다움으로 살아가는 노하우를 실천하며, 진정한 삶의 의미와 목적 또한 찾아가시기를 소망합니다.

나다움으로 살아가는 인생의 좌표를 찍어가며 살아간다면, 영혼을 갈아 넣지 않고도 눈치 보지 않고 여러분 각자의 방식대로 살아가는 현명한 여러분들이 될 것으로 생각합니다. 새로운 환경에서 성장하고 발전하는 MZ 후배들의 성장을 진심으로 응원합니다.