의식성장의 은밀한 가이드북, 수행에서 각성까지

서문 …. 6

1장. 도입편 …. 8

1. 수행의 목적과 의미 …. 9
2. 원리와 흐름 …. 11
3. 에너지의 속성 …. 13
4. 마음 시스템에 대한 이해 …. 15
5. 의식에 대한 이해 …. 19
6. 마음과 의식의 차이 …. 21
7. 중심수행의 효과 …. 24
8. 수행법의 차이 …. 26

2장. 도입편 …. 29

1. 수행의 준비 …. 30
2. 에너지로 본 수행의 단계 …. 32
3. 수행의 걸림돌 …. 38
4. 수행의 기준 …. 40
5. 수행의 점검 …. 43
6. 필요한 속성 …. 46

3장. 강화편 …. 52

1. 출발 …. 53
2. 경험의 중요성 …. 56
3. 에너지 컨트롤하기 …. 58
4. 에너지 강도 높이기 …. 61
5. 에너지 기둥 만들기 …. 63
6. 일여 (一如) …. 67
7. 유지 …. 69
8. 공명 …. 71
9. 통합 …. 74
10. 정체기의 극복 …. 77
11. 의식 수행 여정의 가이드 …. 79

4장. 완성편 …. 80

1. 깊이 하기 …. 81
2. 전체의식 …. 83
3. 수행의 종착역 …. 84
4. 각성 …. 86

이 책을 집필하게 된 이유

내 인생에 멘토가 있으면 얼마나 좋을까? 

누구나 이런 생각을 합니다. 

이 책은 이런 측면에서는 정말 훌륭한 가이드가 되어 줄 겁니다. 정신적인 세계는 눈에 보이지 않기 때문에 잘못된 정보를 주면 편견과 자만의 틀에 갇히기 쉽습니다. 그래서 이 책은 중립적인 측면에서 정확한 정보를 제공합니다.

우리가 어떤 존재이고, 왜 세상에 태어났는지, 또 무엇을 살아가야 하는지, 인간으로 태어났다면 이렇게 먹고 마시고 사회적으로 요구하는 무엇인가를 성취하기 위해서만은 아닐 것 같은데.. 허무함과 공허함이 가끔씩 찾아와고 도대체 어떻게 살아야 할지 모르는 갈팡질팡하는 마음을 저 깊은 곳에 숨겨둔 사람들을 위한 책입니다.

우리는 모두 자오성을 가지고 있습니다. 깨닫고자 하는 마음을 가지고 있다는 것인데, 이것이 중요시되지 않는 이 사회에 살면서 우리는 저변에 깔려있는 공허함, 허무함, 답답함을 안고 살면서 ‘모두가 그래’ 라는 말로 위안을 삼아 또 하루를 보내고 있습니다.

이 책을 펼치는 순간, 그 공허함과 허무함, 답답함이 상당 부분 해소될 수 있을 겁니다. 읽는 중에 스스로가 알 수 있습니다. 그것은 원래 우리가 알았던 것인데 기억을 잊고 있었던 것에 불과하기 때문입니다. 더 나아가 그 어느 누구도 가르쳐주지 못했던 세상에 흐르는 원리에 대해서도 알게 될 겁니다.

세상을 구성하는 원리가 있고, 정확하게 이 원리대로 흘러가고 있지만 우리는 이 원리를 알지 못하고 그래서 원래대로 살지도 못합니다. 그렇기 때문에 불확실성과 불규칙성이 많은 세상이라고 생각하기 마련입니다. 하지만 그렇지 않습니다. 우리가 이 원리를 알게 되면 세상을 살아가는데 주도적으로 살아가기 쉽습니다.

이 책은 읽고 또 읽을 수록 나에게 새로운 느낌을 주도록 설계되어 있습니다. 같은 내용이라도 읽는 사람의 의식적인 상태에 따라서 다르게 이해할 수 있을 겁니다. 그런 측면에서 이 책은 당신의 의식적인 성장을 돕는 가이드의 역할을 할 수 있는 소중한 자산이 될 겁니다.

이런 분들께 추천합니다.

이 책은 이런 분들에게 필요한 메시지로 가득 차 있습니다. 핵심적인 내용으로만 정리되어 있습니다. 또한, 평생동안 스스로 활용할 수 있는 의식 훈련 테크닉도 같이 알려드립니다.

- 세상을 살아가면서 왠지모를 답답함이 있고 살아가는 이유가 궁금하신 분

- 세상에 흐르는 원리에 대해 알고 싶은 분

- 주변 상황에 흔들리지 않는 내면의 중심을 만들고 싶은 분

- 내 마음에 휘둘리지 않는 마음의 강력한 주인이 되고 싶은 분

- 나라는 존재에 대해 알고 싶은 분

- 깨달음이 무엇인지 알고 싶은 분

- 생각이 내가 아니라 그 이상의 존재라는 것을 알고 싶으신 분

- 명상에 관심있거나 명상수행을 오랫동안 해오신 분

- 의식적인 발전을 하는데 한계점이 느껴져서 답답하신 분

저자 소개

자 현 (紫 賢)

삶 속에서의 수행자,

항상 현재에 존재하는 자,

전체와 공명하는 자,

세상 사람들의 의식 진화를 돕는 자,

이제 세상에서 알아야 할 때가 되었다고 판단되어 비밀 수행 노트를 공개합니다.