대인관계를 성공하는 대화법 코칭

1. 서비스 설명

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다.

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

안녕하세요. 5년차 라이프코칭 전문 송지원 코치 입니다.

코칭을 진행하면서 많은 사람들이 고민하고 있는 부분을 발견했습니다.

진로에 대한 고민도 많았지만 오히려 주변 사람들과 소통이 잘 되지 않는 부분 혹은 직장,가족,연인과의 관계에서 소통이 잘 되지 않는 부분 때문에 고민하는 부분을 많이 보게 되었습니다.

그래서 대화법 코칭을 시작하게 되었습니다.

내가 왜 그런 대화법을 하고 있는지 혹은 상대의 어느 말에 나는 어떤 감정을 느끼는지

그 사람과 좋은 관계를 만들기 위해 어떻게 하면 좋을지 등에 대해서 나 스스로 바뀌어

변화되는 시간도 갖고 대인관계도 좋아지는 시간을 만들어 갑니다.

[코칭을 고민하는 분들께]

나만 그렇게 답답한 걸까요?

내가 이상한 걸까요?

왜 그 사람하고만 유독 그럴까요?

이건 당신만 하는 고민이 아닙니다. 누구나 한 번쯤은 다 가지고 있는 고민입니다.

그래서 더욱 더 대화법 코칭이 필요합니다.

당신의 감정도 소중히 보호하면서 대화도 잘 할 수 있는 준비와 시간이 필요합니다.

물론 상대가 바뀌면 좋겠죠.

하지만 나도 변화하기 쉽지 않은데 상대를 변화시키는 건 더 큰 어려운 일입니다.

내가 정말 그 사람과 잘 지내고 싶다면 나부터 노력하는게 필요하지 않을까요?

(이외로 내가 노력하고 싶지 않을 만큼 그 사람과 좋은 관계를 원하지는 않을 수도 있습니다.)

하지만 정말 내가 이 사람과 잘 지내고 싶은 마음이 1%라도 있다면

그만큼 간절하다면 나의 대화법도 한 번쯤은 생각해보고 하나라도 바꿔볼 때입니다.

[코칭 효과]

첫째, 코칭을 통해 나의 치유를 경험하게 됩니다.

코칭을 하다보면 우는 분들도 많이 계셨습니다. 왜 그럴까요? 나의 이야기를 들어주는 사람이 있다는 것과 나의 이야기를 할 수 있다는 것. 그리고 비로소 나를 알게 되었다는 점이 치유를 만들었습니다. 상처받은 나, 상처받은 내 감정을 돌보고 인정해줄 수 있는 시간이 바로 코칭 입니다. 그

둘째, 실질적인 변화를 만들 수 있습니다.

코칭은 실천까지 하는 것이 코칭입니다. 그래서 나의 대화법에서 고쳐야 하는 점을 한 번이라도 실천해보는 것을 함께 계획해보고 직접 실천해봅니다.

셋째, 내 감정을 이해해주게 됩니다.

상처받은 나를 돌보는 것이 먼저입니다. 대화의 기본은 상대가 아닌 나를 먼저 아는 것이 중요합니다. 그래서 내 상처받은 감정을 이야기하며 감정을 드려다보고 이해할 수 있게 됩니다.

[이런 분들께 특히 추천해요]

- 관계를 잘 맺는 방법을 알고 싶으신 분

- 한 사람의 관계 때문에 고민 되시는 분

- 자존감이 많이 낮은 분

- 나 스스로를 알고 이해하고 싶으신 분

[서비스 진행 방식]

화상 상담/ 전화상담 / 메시지상담

기본은 전화로 진행하지만 얼굴을 보고 이야기하는게 편하시다면 줌으로 진행합니다.

[코칭 가능 시간]

상담은 고객님께 최대한 맞춰서 진행드리나 마지막 시간은 밤 10시에 종료됩니다.

신청하면 일정 및 시간을 합의합니다.

코칭 하기 전에 4~5가지 질문을 미리 드리고 답변 주시면 됩니다.

따로 준비해야하는 것은 없습니다.

편안한 마음으로 조용한 장소에서 진행해주시면 됩니다.

대화에 집중하기 위해 소음이 있는 곳은 가급적 피해주시기 바랍니다.