불편한 감정 해소하고 스트레스 건강하게 관리하는 상담

※크몽 상담사는 윤리규정에 의거하여 내담자의 사생활과 비밀보호를 보장합니다.

본인은 내담자의 사생활과 비밀보호에 관한 윤리강령 위반 시, 크몽 내 상담사 자격이 박탈되며 활동 중지될 수 있음에 동의하였습니다.

[상담/검사를 고민하는 분들께]

이 상담과 검사는 감정 문제와 스트레스 관리를 위한 방법에 도움을 드릴수 있습니다.

많은 분들이 우울, 불안, 감정적인 불편감을 호소하고 있습니다.

이런 문제로도 상담을 받나? 고민 되시면 우선 신청해보세요.

개인적으로 불편한 모든 감정은 다뤄보실 수 있습니다.

스트레스는 현대인들이 가진 다양한 불편감으로 자리하고 있습니다.

직장, 대인관계, 가족관계, 정서적 스트레스 등등

속이 불편하고 답답한 문제들이 있다면 받아보시면 편안할 수 있습니다.

[전문가님과의 상담/검사/코칭 효과]

첫째, 나의 감정은 부적절하고 불편하다고 생각한 분들이

이해하고 적응할 수 있도록 돕는 시간이 됩니다.

둘째, 사소하다고 생각한 문제들로 느껴서 타인에게는 말하기 애매한 부분이 있다면

편안하게 이야기하고 방법이나 과정을 경험할 수 있습니다.

셋째, 나의 생각과 감정을 좀 더 자연스럽게 표현할 수 있게 됩니다.

스트레스는 평생 관리해야 하는 과정으로 인식하고

나에게 맞고 편안한 방법을 찾아갈 수 있습니다.

[이런 분들께 특히 추천해요]

- 불안 증상과 우울 증상으로 약을 복용하면서 증상을 잘 관리하고 싶은 분들.

-우울해서 아무것도 못하는 상태인데 주변에서는 밖에 나가라, 움직이라고 하는

이야기를 자주 듣는 분들.

-스트레스와 분노로 눈물이 계속 나고 속이 답답한 분들.

-풀리지 않는 관계, 상황적인 문제로 어려움을 가진 분들.

- 번아웃으로 힘들어하는 직장인분들

- 자꾸 불안해서 잠이 안 오는 분들

[서비스 진행 방식]

화상 상담 / 전화상담 / 메시지상담 / 검사시 문서 제공

[검사 및 상담 가능 시간]

- 월/수/목/금 10:00 ~ 23:00

- 화/토 10:00 ~ 17:00

*정확한 일정은 협의를 통해 조율합니다. 결제 이전에 크몽 메시지로 상담 일정 문의 주세요.

[전문가 소개]

윤지선 센터장

한국상담학회 전문상담사 2급

샤인심리상담센터 운영중 (2019-현재), 비대면 센터전환

심리치료교육 석사

* 상담 예약 및 진행은 다음의 순서로 이루어집니다.

※ 바로 상담을 원하시면 크몽 메시지로 꼭 가능 여부 문의 부탁 드립니다.

그외 일정 예약 원하실 때는

1. 상담 가능 여부 및 일정 문의 (크몽메시지)

2. 상담 일정 조율

3. 서비스 결제

4. 조율한 시각에 상담 진행

1차 상담에서 필요한 내용은 전달해드립니다.

-프로그램에서 사용하는 심리검사는 모두 온라인으로 검사 링크를 보내드립니다.