자연식물식 다이어트를 위한 지연식물식 다이어트 가이드북

1.자연식물식 다이어트란 무엇일까?
2.자연식물식의 범위
3.자연식물식의 장점 및 부작용
4.자연식물식의 탄수화물 섭취가이드
5.자연식물식의 단백질 섭취가이드
6.자연식물식의 지방 섭취가이드
7.자연식물식 다이어트 성공을 위한 10가지 전략
8.자연식물식다이어트 슈퍼푸드 19가지
9.자연식물식 자주 묻는 질문
10.자연식물식 음식 섭취가이드

캐나다 Precision Nutrition 영양코치인 저자가 집필한 자연식물식다이어트를 계획중인 사람들을 위한 가이드북.

인터넷에 떠돌아 다니는 잘못된 자연식물식의 정보를 바로잡고 시중에 나와있는 자연식물식 관련 도서의 핵심만 정리한 책입니다.

어떠한 다이어트를 시도하더라도 그 다이어트가 정확히 어떤 다이어트인지 알아보고 시작해야 합니다. 다른 사람의 말만 듣고 무작정 따라한다면 100% 실패할 수 밖에 없기 때문입니다.

그러나 다이어트를 위해 책을 보거나 공부하기가 번거롭고 귀찮으시죠.

이런 분들을 위해서 핵심만 간단하게 볼 수 있는 책입니다.

이 책으로 그런 고민을 끝낼 수 있을 것입니다.

자연식물식다이어트의 핵심만 모아둔 책으로 30분 정도면 누구나 자연식물식다이어트의 기본 지식을 얻고 준비된 상태에서 다이어트를 시작할 수 있을 것입니다.

이 책은

자연식물식 다이어트를 처음 접하신 분들

자연식물식 다이어트를 들어본 적이 있지만

정확한 방법을 모르시는 분들을 위한 가이드북입니다.

자연식물식일 다이어트는 채식기반의 다이어트이기 때문에 때문에

올바른 방법으로 하셔야 더 빠른 효과를 보실 수 있습니다.

자연식물식 다이어트에 대한 별도의 코칭서비스는 현재 제공해 드리지는 않습니다.

하지만 책을 보시고 따라하시다 궁금한 점이 생기시면 문의 주시면 답변드립니다.

그럼 자연식물식 다이어트!

올바른 방법을 숙지하시고 시도해보셔서 건강한 다이어트 되시기 바랍니다.