목차
1. 프롤로그(책 제작이유)
2. 인디아요가
- 요가원 소개 : 인디아요가(INDEAYOGA)
- 도시소개 : 마이소르(MYSORE)
- 선생님 소개 : 바랏쉐티(BARRAT SHETTY)
3. TTC 소개
- 레벨 1
- 레벨 2
4. TTC 비용
5. 수강과목
- 호흡법(PRANAYAMA)
- 해부학(ANATOMY)
- 철학(PHILOSOPHY)
- 찬팅(CHANTING)
- 아사나 이론(TECHNIQUES)
- 티칭 실습(TEACHING)
- 정화 수련(KRIYAS)
6. 요가원 시설
- 외관
- 정원
- 로비
- 샬라
- 1인실 방
7. 식사
- 아침
- 점심
- 저녁
8. 부대활동
- ONE DAY TRIP
- 졸업식
- 요가 야외 촬영
- 사일런스 명상
- 세계 요가의 날
9. 가기 전 준비사항
- 비행기표
- 디파짓
- 여행자 보험
- 예방접종
- 환전
- 비자
- 준비물
10. 인도 도착 안내사항
- 유심
- 공항에서 요가원까지 가는 법
- 툭툭이
- 첫째 날 팁
11. 마이소르 생활 팁
- 고쿨람
- 맛집 추천
- 마트
- 요가용품점
- 교회
12. 질병
- 알레르기
- 구내염
- 피부병
- 가벼운 화상
- 그 외
13. 자주하는 질문 Q&A
14. 마치며
서비스 설명
안녕하세요 13년 차 마케터이자 7년 차 요가 강사 나무입니다:)
이 책은 인도에서 국제요가 강사 자격증을 취득하고 싶은 분들을 위해 제작되었습니다.
저자의 경험을 기반으로 요가원 선정에서부터 TTC 비용, 가기 전 준비사항, 도착 후 요가원 및 인도 생활 팁 등을 상세하게 안내하여 책 한 권만으로 인도에서의 국제요가 TTC 과정을 완벽하게 숙지하여 쉽고 효율적으로 국제 요가 자격증을 취득할 수 있도록 구성하였습니다:)
이 책은 인도 마이소르에 위치한 인디야 요가에서 RYS500 취득하며 겪은 저자의 경험을 공유하며 선택과 준비에 들어가는 시간과 에너지를 최소화하는데 도움을 주고자 제작되었습니다.
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