작심삼일, 의지박약, 무기력, 마인드를 고쳐 드립니다.

목차

작심삼일의 근본적 원인

작심만일을 방해하는 시간 도둑들
-비교라는 ㅅㅍ
-스마트폰의 유혹
-성공한 사람 따라가다 ㅁㅎㄷ.

뇌를 빠르게 재가동 시키는 방법

당장 써먹을 작심삼일 탈출 3.STEP
-ㅈㄱㅎㄱ
-환경 조성
-나만의 오전 루틴 설정

-T.E.S.E 실전 전략 가이드라인

[보너스]마음 챙김과 통제
#글을 마치며

#멘탈강화연구소 대표

#마인드셋 코치

지긋지긋한 의지박약, 작심삼일에서

벗어나고 싶으신가요?

​

언제까지 "의지"때문에

포기했다는 말을 하실 건가요?

​

​

무엇이든 '시작하면 끝을 보는 사람들은'

어떤 '방법'을 쓰고 있는지 아시나요?

​유튜브, 인스타 알고리즘에 이끌려

의미 없는 하루를 보내고 계시진 않으신가요?

​

​

제가 퀴즈 한 개 드리겠습니다 맞춰보세요 :)

​

​

작심삼일과 의지박약으로 망하는 이유는?

​

A. 자존감이 낮아서

B. 목표가 없어서

C. 당장 뭘 해야 할지 몰라서

D. 게으른 유전자를 물려받아서

전부 틀렸습니다.

정답은 '방법을 몰라서 '입니다.

​

게임을 하실 때 '공략집' 없이 무작정 시작해 보신 적이 있으신가요?

​

반면, 누군가가 만들어 놓은 '공략집'만 가지고

빠른 레벨 업을 하는 사람들이 있습니다.

​

공략집을 모르면, 온 갖 시행착오를 직접 겪게 됩니다.

무기력을 얘기하다가 갑자기 뚱딴지스러운 공략집 얘기를 한다고 생각하시나요?

아닙니다. 무기력한 사람과 정반대 편에 서있는 사람은 "핑계 없이 실천하는 사람입니다."

"실행력 있는 사람입니다.​"

이 실행력 있으려면 무엇을 해야 될까요?

돈이 많고 재능이 타고난 사람도

성과를 극대화하는 옵션일 뿐,

​

빠른 실행력을 가지기 위해선 검증된 전략을 따라 해야 합니다.

바닥치는 자존감,

무너지는 일상에서 벗어나,

의미 있는 삶을 살고 싶으신가요?

자존감 탓하지 마세요.

​

성공한 모든 사람들은 처음부터

'자신감'에 가득 차 있었을까요?

​

아닙니다.

목표를 설정함과 동시에 '자기 의심'과 '불안함'이

드는 것은 당연합니다.

​

그럼에도 불구하고 시작할 수 있는

'힘'이 필요한 것입니다.

​

이 글을 읽는 당신이 얼마나 큰 성취를 이뤄낼지

장담할 순 없습니다.

​

하지만, 변화를 만들어내는 '지름길'은 알려드릴 수 있습니다.

​

그건 어떤 '방법'을 알고 있느냐에 따라 달려 있습니다.

멘탈이 약해서도 아니고, 자존감이 낮아서도 아닙니다.

​

'순서'와 '방법'을 몰라서 그렇습니다.

무기력한 사람에서 벗어나 목표를 달성하는 사람으로 바꿔드리겠습니다.

​

유튜브 동기 부여 영상들을 아무리 봐도

다음날까지 유지가 되시던가요?

​

뜬구름 잡는 소리가 아닌, 뇌과학, 행동심리학을 기반한, 검증된 전략만 제공합니다.

​

#과거 이야기

저 또한 과거에 삶을 방치했었고, 그저 흘러가는 대로 살았습니다. 무기력, 작심삼일을 벗어나는 '공략집'을 몰랐기에 엄청난 시간 낭비를 했고 이를 극복하기 위해 많은 시간과 공을 들였습니다.

​

조금의 시간만 투자하여 최고의 효율을 뽑을 수 있는 전략들을 한 개씩 정립하며, 의지가 크게 필요 없는 구체적인 전략을 알아내기 시작했습니다.

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저는 현재 다수의 마인드를 변화시킨 멘탈 강화 연구소 대표 코치가 되었습니다.

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이 전자책은 온라인 코스[초 성장 마인드 셋]를 진행하던 자료들이고 가치를 꾹 담아낸 전략입니다.

​

제 그룹 코칭의 가격은 32만 원입니다.

이 책은 32만 원 만큼의 가치를 꾹꾹 눌러 가득 담았습니다.

'미라클 모닝 해라'

'간절히 바라면 된다'

​

라는 말들은 지금도 떠돌고 있습니다.

​

그러나 행동심리학, 뇌과학적 근거에 기반한

전략들은 보기 힘듭니다.

​

320,000 -> 1만 7천원

가격은 매우 저렴하게 측정되었기에

점차 인상될 예정입니다.

[9천원, 선착순 5명인해 빠르게 마감되었습니다.]

[1만3천원, 역시 빠르게 마감되었습니다.]

이번에도 선착순 5명에게만 1만 7천원에 제공되며 다시 이 전자책을 보러 오셨을 당시에 가격은 인상되어 있을지 모릅니다.

더 이상 미루지 말라고 좋은 혜택을 드리는 겁니다.

이제 변화를 폭발시키시면 됩니다.

무작정 시작 한 일 VS 공략집을 읽고 시작한 일

무엇이 더 이루기 쉬울까요?​

​

전자의 경우, 이런 시행착오를 겪으셔야 합니다.

​

1. 2년 동안 시행착오를 거치세요.

제가 겪었던 것처럼 시행착오를 거치거나,

그 이상의 시간을 낭비하며 직접 터득하세요.

​

2. 100권의 뇌과학, 행동심리학 두꺼운 서적을 읽으세요

​책값만 200만 원입니다.

​

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그러나, 여기까지 읽으신 분들은

최소한의 시간으로 최고의 효율을

뽑으시는 것을 원하실 겁니다.

​

​

1분 안에 써먹을 수 있는 심리 전략 한 권으로

무기력하게 낭비될 당신의 시간과 비용을 아끼세요.

​

(의지박약, 작심 삼일 분야 크몽 전자책 거래 수 1위가 되었네요 :), 읽고 실행하신 독자 분들에게 감사의 말씀 올립니다.)