우리나라 전래의 기氣 수련 호흡법을 알려 드립니다.

프롤로그/"백두산족 호흡법"의 연원/"숨을 쪼~욱 고르게 쉬십시오".조식/"어? 책처럼 진짜 되네?!". 편향증험/여유 있는 호흡. 유기/ 신선(神仙)되는 첫 걸음. 현빈일규/ 돌고 돌아 그 자리?. 오행연기/어머니 뱃속 호흡.태식/"겁난다 겁나".주천화후, 그리고 그 이후/에필로그

[저자 소개]

단학(백두산족 호흡법) 경력 30년

학업, 취업, 결혼, 육아 등 일반인의 평범한 생활 속에서

틈틈이 단학을 수련한 결과 '오행연기법' 마스터.

[기(氣) 수련! 이제 소설책이나 환상의 세계가 아닌 '내 몸'으로 직접 경험하세요!]

기 수련을 한다고 하면 사람들은 좀 '별종'으로 봅니다.

사실 기 수련이라고 하면 무협소설이나 영화 같은 곳에서 다루어지는,

조금은 우리 일상 생활과는 동떨어진 이야기 입니다.

기 수련을 하는 사람은 소위 '도사(道士)'라고 불렸고,

사람들이 없는 깊은 산속에서 책상다리를 하고 눈을 감고 앉아서

뭔지 모를 수련을 합니다.

하지만, 이제 그런 모습은 그만!!!!

여기, 대한민국 모든 사람들이 사는 평범한 일상을 살면서

일하며, 청소하며, 운전하며 틈틈이 단학(백두산족 호흡법)을 수련한 결과

무협지에서나 나오는 '내공(內功)'의 세계속으로 직접 들어간

한 평범한 사람의 실제 이야기가 있습니다.

이제 당신의 입문(入門)을 기다립니다.

[여러분도 직접 자기의 몸에서 기(氣)의 운행을 체험할 수 있습니다]

아침 저녁 출,퇴근시간 차 안에서, 혼자 산책을 하면서, 쇼파에 앉아 쉬면서

저는 요즘도 기 수련을 하고 있습니다.

이유는 간단합니다. 기 수련(백두산족 호흡법)만큼 쉽고 빠르게

심신의 벨런스를 되찾고, 잡생각에서 벗어나고, 대장(大腸)과 두뇌 건강에

유익한 것은 없기 때문입니다.

'백두산족 호흡법'은 가장 쉽고 안전한 방법으로 기(氣)를 쌓고 운행하는

법을 알려주기 때문에 일상 생활속 건강을 지키는 새로운 라이프 스타일로

적합합니다.

[이 책을 통해 얻게 되는 것들]

이 책은 '백두산족 호흡법'을 수련한 평범한 사람의 살아있는 체험기입니다.

조식수련의 연원, 수련의 순서, 수련시 나타나는 현상 등을

실제 경험담을 통해 간접 체험할 수 있습니다. 이 과정에서

처음 입문하는 분들은 '기본 개념'을 잡는데 도움을 받을 수 있고, 기존에

기 수련을 하시던 분들은 다시 한 번 자기의 수준을 되돌아 볼 기회가 됩니다.

* 주의사항 : 이 책에서는 실제 수련방법은 자세히 설명하지 않습니다.

[이런 분들께 추천합니다]

1. '백두산족 호흡법'을 통해 내 몸으로 직접 기(氣)의 축적과 흐름을 체험하고 싶으신 분.

* 주의사항 : 기가 쌓이고 운행해도 손에서 장풍이 나가거나, 물위를 달리는 등 능력이

생기지는 않음

2. 일상생활을 하면서 자기만의 건강(두뇌, 대장) 비결을 가지고 싶으신 분.

3. '배 앓이'가 잦으신 분.

4. 우리나라 전래의 정신수련법(심령개발법)에 호감이 있으신분.

[이런 분들께 추천하지 않습니다]

1. 몸으로 실습하지 않고 입으로만 '도사'가 되려는 분.

2. '백두산족 호흡법' 수련을 통해 초능력을 개뱔하려는 분.

3. 너무 빨리 무엇인가 성과를 내려는 분.

4. 종교적인 선입견이 있으신 분.

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- 본 전자책의 최종 업데이트 날짜는 2022년 7월 1일 입니다.