직장생활 멘탈 나갔을 때 읽는 처방전 드립니다.

1. 부정적인 생각이 머리 속에 가득할 때
2. 게으름이 자꾸 날 유혹할 때
3. 꼴 보기 싫은 사람이 자꾸 보일 때
4. 말 안 통하는 직장 동료로 편두통이 올 때
5. 나에 대한 성찰이 필요할 때
6. 세상만사 범우주적 고민에 쌓여 있을 때
7. 행복한 나를 발견하고 싶을 때

아 이건 아니지...

왜 일을 이렇게 할까?

이랬다 저랬다 어느 장단에 맞추라는 이야기인지...

직장생활을 하다보면...

이상한 상사 때문에

얄미운 동료 때문에

답답한 후배 때문에

갑질하는 클라이언트 때문에

말 안 듣는 거래처 때문에

멘탈이 나갈 때가 있습니다.

이럴 때 심호흡을 하면서 이 처방전을 읽어보세요.

마법처럼 마음이 차분해 지실 거에요.

마음의 위로가 되는 글들을 처방해드립니다.

야발라바디하~

아브라카다브라~

안나라수마나라~

저는 아래와 프로필을 갖고 있습니다.

- 국어국문학과 전공, 연극영화학과 부전공

- 커뮤니케이션 능력(광고, 홍보, PR, IMC 기획 및 진행) / 기획&작문력(광고 카피, 보도자료, 인터뷰, 제안서, SNS 콘텐츠 등) / 실행력(프로덕션, 디자인회사, 프로모션 회사의 네트워크 보유) / 경험력(기업체 홍보실, 외국계 PR Agency, 광고대행사, 디지털마케팅대행사 경험)등 광고홍보 경력 20년

이 전자책은 실제 제가 직장생활 하면서 읽었던 책들이나 SNS중에 공감한 문장들을 정리했습니다.

저는 아래와 같은 경험을 갖고 있습니다.

WORK EXPERIENCE

1997. 10 - 1999. 8                      (주) Bee Production

                                                           광고제작팀 / 조연출 및 카피라이터

TV CF 제작 기획 및 광고제작 연출 및 진행

광고 카피라이팅 및 외주 용역 직원 관리

레스모아(여균동감독편), CAPS(한국보안공사), 데땅뜨(3D), 한국통신기업PR 광고, GUESS(청바지), LG음료 H.O.T (탄생편), 한솔교육 신기한 영어나라 등 TV-CF 기획 및 조연출

1999. 8 - 2000. 6                        (주) 영아트

                                                           Marketing communication / 대리

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

영아트뉴스(월간 회원소식지) 기획 제작, 홈페이지 구축 및 관리

2000. 7 - 2002. 10                      (주) Dream Communications

                                                           Marketing communication / PR AE(과장)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

전략기획팀 업무 겸임

주요 클라이언트 : LG 벤처투자, 소프트뱅크코리아, 삼일인포마인, 한양대학교, 유진크레베스, 타키오닉스, 스터링테크, 아이베이직 등

2002. 10 - 2004. 2                      (주) heypresto

                                                          Marketing communication / PR AE(차장)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

카피라이팅 및 전략기획팀 업무 겸임

주요 클라이언트 : 동국대학교, 서울여자대학교, 아주대학교, 성균관대학교, 동아대학교, 한솔제지 등

2004. 3 - 2006. 7                        (주) InCommbrodeur

                                                          PR Account Supervisor (차장)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

주요 클라이언트 : 대성그룹, 대구도시가스, 바이넥스트, 대한제당, 선진, 여성부, 코카콜라, 대한약사회, 한국제약협회 등

2006. 7 – 2013. 1            Freelancer / (주) 이슈캐스터

                                                    Marketing communication / PR Account Director (이사)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

주요 클라이언트 : 한국과학기술정보원 NTIS, 여성가족부, 교육과학기술부, 창의재단, 리포그룹 미단시티, 새한미디어, 쁘레베베, 델파이코리아 등

2013. 2 – 2014. 12                  무버먼한국(유)

                                                          PR Account Director (대표파트너)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

온라인PR : facebook, blog (bigfoot, social matrix 활용)

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

주요 클라이언트 : 캘러웨이골프, 하이골프, kt렌탈 kt금호렌터카, 그린카, 마세라티, 카페 두다트, 나모인터랙티브, 오드엠 애드픽, YBM시사, 동대문디자인 플라자 DDP, 한국과학기술정보원 NTIS 등

2015. 1 – 2017. 06                ㈜환크리에이티브컴퍼니

                                                          Marketing communication / IMC Account Director (국장)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

온라인PR : facebook, blog, Instagram, youtube

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

주요 클라이언트 : 한국장학재단, 보건복지부 금연IMC(2015대홍기획 컨소/2016 HS애드 컨소), 보건복지부 보건복지콜센터129, 한국사회복지협의회, 한국건강증진개발원 등

2017. 12 – 2019. 06               ㈜유앤아이컴

                                                         Marketing communication / IMC Account Director (이사)

대언론 PR(Press Release, Media Relations)

온라인PR : facebook, blog. Instagram, youtube, GDN

IMC(Integrated Marketing Communication) : Advertising, Event PR

주요 클라이언트 : 지역문화진흥원, 한국불교문화사업단(템플스테이, 사찰음식), 벤츠파이낸셜서비스코리아, GS네오텍, 박홍근홈패션, 투바앤 등

2019. 06 – 2021. 05          ㈜오즈마케팅컴퍼니

                                                         Digital Marketing / Account Director (이사)

CF, 바이럴 영상 기획 & 제작

인플루언서 마케팅(파워블로거, 인스타그램, 유튜버 진행)

SNS 광고 : facebook, Instagram 광고

구글 광고: GDN, 유튜브 광고

미디어 커머스, 자사몰 구축 및 운영

주요 클라이언트 : 경기콘텐츠진흥원, 오드엠, CJ ENM, 비베카, 바나브, 엘비락트, 리햅코리아 등

2021. 06 – 현재           PRee

                                                       대표이자 이사이자 부장이자 과장이자 대리이자 인턴이자 청소부

플랫컴 이사

콘텐츠하다 이사

애니펄스튜디오 감독

웨이브미디어 이사

유앤아이컴 이사